Доктор дао. Иглорефлексотерапия и китайская медицина.

Продолжаю рассказывать о холодном сезоне. На очереди рекомендации по питанию. Сохраняйте пост и пересылайте друзьям и знакомым. 🔸 Зимой пища должна быть тёплой, хорошо проваренной, согревающей и питающей. 🔸 В пищу добавляем имбирь, куркуму, гвоздику, корицу. 🔸 Супы варим на костных бульонах (пищеварительная система сильная, поэтому легко справится с пищей животного происхождения). 🔸 Сырые овощи и фрукты используем ограниченно, как и всю грубую холодную, сырую пищу. 🔸 Почкам принадлежит чёрный цвет и солёный вкус. Поэтому полезно зимой для поддержания почек в пищу употреблять чёрный рис, баклажаны, тёмные бобы, чернослив. Полезен мёд. 🔸 Свинина в этот период тонизирует почки и успокаивает печень. Свиное сало укрепляет инь. 🔸 Чтобы сохранить зимой ян, готовить еду надо на топлёном сливочном масле. 🔸 Солёные огурцы, капуста приветствуются. Соль даёт энергию почкам.

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ. Многие из нас проводят весь день в сидячем положении. Сидячее положение ведет к укорачиванию сгибателей бедра и ослаблению разгибателей, вследствие чего перенапрягаются мышцы задней поверхности бедра. В комбинации мы получаем распространенный мышечный дисбаланс, который может привести к чрезмерному давлению внутри сустава и ужасной зажатости в тазобедренных. Вытяжение мышц, окружающих бедро, сохраняет здоровую мобильность тазобедренных суставов, улучшает циркуляцию синовиальной жидкости (которая уменьшает трение в суставах) и помогает нейтрализовать дисбаланс, вызванный сидячим образом жизни. Но дело не только в гибкости. Необходимо также сделать сильными мышцы вокруг бедра — это обеспечит их стабильность. Свобода движения в области таза - это здоровье всего организма в целом и органов малого таза в особенности. Недостаток гибкости в области бедер может быть причиной напряжения коленного сустава (неправильное положение костей бедра и голени) и болей в спине (напряжение подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра приводит к деформации поясничного отдела позвоночника). Раскрытие в области тазобедренных суставов очень помогает на эмоциональном уровне. Стресс заставляет наше тело сжиматься и как бы сворачиваться внутрь — естественное действие, чтобы защитить жизненно важные органы. Раскрытие таза помогает снять эти энергетические зажимы и благоприятно влияет на состояние нашего сознания. #тазобедренныйсустав #артроз #артрит #вывих #ревматизм #здоровыесуставы

Что означает цвет налёта на языке? 📌 В предыдущем посте мы рассказывали, что каждая зона языка соответствует внутреннему органу. По цвету и локализации налёта на языке можно определить различные заболевания. 🔹Тонкий налет — признак начинающегося заболевания, толстый — хронического. 🔹Толстый налет на всем языке — часто признак дисбаланса в пищеварительной системе (например, токсины в желудке, тонкой или толстой кишке). 🔹Толстый налет беловатого цвета — дисбактериоз, стоматит, а творожистого вида — понижение иммунитета и присутствие в организме грибков кандида (молочница). 🔹Желтоватый цвет налета — воспалительный процесс или инфекции в организме. 🔹Налет на основании языка — нарушение работы толстого кишечника и почек. 🔹Налет в средней части языка — присутствие токсинов в желудке и тонкой кишке. 🔹Белесоватый налет на средней трети языка с трещинами по краям — вероятен гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки; у корня — энтероколит; по краям и на передней трети языка — заболевания легких; по краям задней трети языка — заболевания почек. 🔹Пенообразный налет по краям и на передней трети языка — хронический бронхит. 🔹Налет голубого цвета — тиф, дизентерия. 🔹Коричневый налет по краю языка (симметрично по отношению к срединной складке)— двусторонняя пневмония. ✅ Регулярное очищение поверхности языка от налета при помощи специального скребка или серебряной ложечки с последующим массированием языка мягкой зубной щеткой способствует улучшению состояния всего организма. #самодиагностика #диагностикаорганизма #диагностикапоязыку #налетнаязыке #гастрит #колит #глисты #токсины

Печень образно можно назвать главнокомандующим, ответственным за защиту тела. Она отвечает за ровный и беспрепятственный ток Ци и крови во все части тела. Печень пропускает через себя и фильтрует всю кровь организма, регулирует кровоснабжение и вырабатывает протеины. В ней накапливаются токсические вещества, которые она преобразует в здоровую энергию. Печень обеспечивает тот тип энергии, который несет ответственность за рост, развитие, воспроизведение, тепло, влажность и плодородие. Когда ци печени и кровь здоровы, уравновешенны и обильны, ваши ногти тоже будут здоровы, , зрение ясным, нервы спокойными, а сухожилия и связки будут получать достаточно энергии. Положительной ЭМОЦИЕЙ печени является доброта, уравновешенная интеллектом. В этой фазе человек хладнокровен, осмотрителен, расслаблен, творчески активен, мысли его ясны и отличаются прогрессивностью, он конструктивен, миролюбив и проявляет готовность к сотрудничеству с другими людьми. Отрицательными ЭМОЦИЯМИ являются гнев, жестокость, склонность к грандиозным планам на будущее без знания того, как их осуществить. Человек становится вспыльчивым, опрометчивым, крикливым, жестким, подавленным, одержимым, упрямым, педантичным, в нем проявляется формализм и антагонизм, стремление к соперничеству. Связь гнева с печенью находит свое выражение в слове "желчный", что означает исполненный гнева, раздражительный, вспыльчивый. Многие алкоголики, которые долгие годы отравляют свою печень, грубые и исполненные гнева. После излечения от алкоголизма, они становятся мягче и начинают внимательнее относится к чувствам других людей. #печень #психология #психосоматика #соматопсихология

«О, моя бедная спина!» Говорят пациентки в возрасте после 50-ти лет, заходя в кабинет. Климакс очень часто начинается с боли в поясничном отделе позвоночника. Почему это происходит? К несчастью, с возрастом, как мужчины, так и женщины страдают от боли спине, которая связана с постепенным разрушением межпозвоночных дисков в поясничном отделе. Однако, исследование, проведенное в Китае, показало, что из-за менопаузы у женщин происходят более выраженные изменения в позвоночнике. В исследовании по дегенерации позвоночных дисков принимали участие 1566 женщин и 1382 мужчин, всем было проведено МРТ. Результаты свидетельствуют о том, что мужчины и женщины имели схожие результаты в отношении остеохондроза. У мужчин также наблюдалась более выраженная дегенерация диска с возрастом. Что касается женщин, то разрушение диска было значительнее В ПОСТМЕНОПАУЗЕ по сравнению с мужчинами того же возраста. Наиболее резкое различие наблюдалось в первые 15 лет после начала менопаузы. В первую очередь на состояние спины влияет дефицит крови и энергии в печени и почках, которые уже присутствуют к моменту наступления менопаузы. Почки и надпочечники в китайской медицине считаются одним органом и низкий ресурс почек приводит к нарушению в регуляции всей гормональной системы, в том числе снижению женского гормона-эстрогена, нехватка которого играет не последнюю роль в разрушении межпозвонкового диска. Образ жизни до наступления и во время менопаузы может привести к ее болезненному протеканию, ослабляя приток энергии к почкам, а именно эмоциональный стресс, беспокойство, переутомление, недостаточный отдых и нерегулярное питание. Как я помогаю восстановиться таким пациенткам: -иглоукалывание, -массаж туйна, -вакуум-терапия, -фитотерапия. Комплексный подход помогает избавиться от боли в спине и необходимости принимать обезболивающие препараты, а также приводит к восстановлению других функций организма: -Восстановление половых гормонов; -Улучшается функциональность яичников; -Устраняются застойные явления; -Повышается иммунитет; -Снимаются болевые и дискомфортные ощущения; -Уходят сопутствующие заболевания; -Улучшается общее состояние организма; -Головокружение и головные боли проходят; -Постоянное ощущения жара и покраснение кожи проходит; -Уходит повышенное выделение пота; -Пропадают боли в животе и озноб. И хочу добавить, что китайская медицина имеет огромный опыт и знания, рассматривает человека как совокупность физического и духовного, постоянно контактирующего с внешней средой. Ее цель не просто избавить от симптомов заболевания, а дать человеку все возможное для гармоничного существования на всех уровнях своего существа. Поэтому китайская медицина зачастую помогает там, где западная разводит руки. Записаться на прием можно по телефону 8-983-318-69-94 #климакс #менопауза