Stretch Me
240
подписчиков
Анастасия Завистовская - тренер с многолетним опытом и владелица сети студии гибкости StretchMe. Основная специализация Анастасии это формирование более гибкого тела, её называют главным популяризатором стретчинга в России и СНГ.
Анастасия Завистовская - тренер с многолетним опытом и владелица сети студии гибкости StretchMe. Основная специализация Анастасии это формирование более гибкого тела, её называют главным популяризатором стретчинга в России и СНГ.
4 года назад
• Вы подписаны
Слушайте добрых и успех неминуем! Это случилось пару лет назад в раздевалке. Ученица, впервые ступившая на порог студии, встретила ту, которая занималась давно и к тому же была гимнасткой.. в разговоре гимнастка выяснила, что новенькой почти 30 лет и сразу поставила «диагноз»: У тебя ничего не получится, гибкой тебе не стать! И у нее не получилось! Тело не слушалось, было больно…но она не сдалась, пришла в следующий раз, старательно тянулась и когда Настя подошла поправить технику, спросила: «Я безнадежна? Мне никогда не сесть на шпагат? », в ответ услышала: «Да ты почти на нем сидишь! Все будет! ».. И эти легкие слова поменяли сознание, нарисовали новую картину и сделали тело мягким, а шпагат таким достижимым! Эта история - 100% правда, а еще пусть она напомнит, что границы возможностей ставите только вы сами! Ведь если вам не сказать, что это невозможно, то вы пойдете и блестяще справитесь! А вы верите в силу слова?
4 года назад
• Вы подписаны
«И тщетно бытие. И хочется печенья» Расхожий мем в интернете так гласит. Но каждый ведь понимает, о каком состоянии тут идет речь и осознает, что на самом деле оно совсем не веселенькое, правда? .. Когда опускаются руки и цель становится недосягаемой, побеждают сомнения и все «темное» берет верх.. Делитесь в комментариях своими «секретиками», откуда черпаете мотивацию и вдохновение? В такие моменты просто нужно вспомнить, зачем ты все начинала! Посмотреть на себя в зеркало, шепнуть себе любимой, что ты достойна победы и позволить себе стать лучше, даже если сейчас, чтобы рвануть вперед нужно взять передышку и немножко отступить назад.. Если пост откликнулся, то дайте знать «сердечком» и никогда, слышите, никогда не опускайте руки! С бесконечной верой в каждого из вас, Команда StretchMe
