Я тебя вижу. Переводчик состояний.

Самое изматывающее начинается позже, когда человек ушел и разговор закончился. А вы всё ещё продолжаете держать это в голове. И самое странное — тот человек может даже не догадываться, что до сих пор занимает ваше внимание. Он давно забыл этот разговор, а вы - нет. Если вам это знакомо, вы, наверняка, слышали совет: «Научитесь отличать свои эмоции от чужих». А что если дело совсем не в этом? Если причина выгорания эмпатов находится в другом месте? На моем Ютуб канале вопрос про различение своих и чужих эмоций - самый главный...

Быть здесь и сейчас – формула осознанности. Как быть сейчас, вроде бы понятно. Быть в моменте – успевать отслеживать ситуацию, находить оптимальный сценарий реагирования, иметь ясность ума. А вот что такое «быть здесь»? Это где? Внутри себя или везде? Быть в своем личном пространстве или за его пределами тоже? Где вообще находятся границы личного пространства, зачем нужны? Давайте рассмотрим тему осознанности в более широком понимании. Здравствуйте! С вами Елена Шумилова, телесный психотерапевт, нейропсихолог, автор метода «Диалог с телом и анатомическое видение»...

Эта фраза всплывала в моей голове каждый раз, когда я сталкивалась со странным мужским поведением. Свидание, еще конфетно-букетный период, а у меня впечатление, что меня вызвали на ринг. Поединок, схватка, кто быстрее, сильнее, круче… Стоп! Я куда вообще пришла? Изначально шла на романтическую встречу. Здравствуйте! С вами Елена Шумилова, телесный психотерапевт, преподаватель, автор практического курса осознанности «Я тебя вижу. Как построить зрелые отношения?». Много лет я изучаю алгоритм поведения людей в паре...

Могу смело сказать, что целоваться я люблю и делаю это мастерски. Для меня поцелуи - главное в телесном контакте, наравне с объятиями. Классно целоваться можно научиться в любом возрасте. Жаль, что многие упускают такой приятный способ обрести радость жизни, здоровье, отличное настроение, да еще и омоложение! Я провела исследование среди участниц моего тренинга по раскрытию чувственности под названием "Откуда для вас начинаются отношения?" 98% респонденток отметили губы. Это можно расшифровать следующим образом: "Чтобы получить удовольствие, мне надо тебе доверять...

Какие-то интересные контакты я обычно находила в течение первых трех дней сразу после регистрации. В принципе, можно было с сайта уходить, продолжать общение в мессенджере. Но постепенно путешествие по профилям становится своего рода игрой. Почему бы и нет? Можно ходить на сайт знакомиться, а можно еще познавать жизнь, тренировать навык восприятия мужчин, понимания с первого взгляда, что же он хочет на самом деле, учиться разбираться в людях. По этическим соображениям не буду вывешивать здесь фото и объявления мужчин с сайта знакомств...

От страха тряслись колени только когда в первый раз столкнулись с чеченскими боевиками в медпункте лагеря беженцев, а моя доктор - француженка начала их  ругать, что они не имеют право приходить в мирный объект. Такое и таким тоном говорить мужчине, да еще вооруженному до зубов. Я, как переводчица, максимально старалась ситуацию сгладить. А сама тряслась от страха, т.к боевиков видела в первый раз. Хорошо, что мы сразу быстро уехали. Коленки у меня дрожали потом еще сутки. Здравствуйте! С вами Елена Шумилова, автор метода "Диалог с телом и анатомическое видение"...

Раньше я постоянно сравнивала мужчин «этот лучше, этот хуже, достойный-недостойный». Постоянно у них проседал какой-то критерий. Потом сравнивать надоело, все равно один и тот же сценарий со всеми повторялся. Отношения так и не начинались после одного-двух свиданий. Ладно, принимаю мужчин такими, какие есть. Вот тут началось самое интересное. При каждой встрече я начала ставить мужчину отдельно от себя, не нахлобучивая ему сразу женитьбу, детей и новый дом. Таким образом, получилось увидеть отношения совсем в ином ракурсе...

Каждый раз дилемма, какие фото взять, что о себе написать, какие интересы отметить... Вечно нет фотографий подходящих, объявление какое-то длинное получается, чтоб все о себе рассказать. В этой статье я расскажу, как лучше поступить, чтобы гарантированно привлечь максимум внимания достойных мужчин на сайте. Мне обычно хватало 1-3 дня на сайте, чтобы сориентироваться, не увязаться в историю с мошенниками, найти подходящего мужчину для продолжения общения вне сайта. Ниже смотрите видео по этой теме...

Каждый поход на сайт - это своего рода ресурсный сеанс. Да-да, телесному психотерапевту тоже нужна терапия. Уже 12й год работаю с женщинами. Много. После моего второго развода приключилась профессиональная деформация - в моем кругу общения оказались одни женщины. Один год, другой... чувствую, как-то начинаю себя странно ощущать. Потом дошло - передозировка женской энергии в моем жизненном пространстве. Капитальный перекос. Надо было как-то срочно спасать ситуацию. С российскими мужчинами у меня не сложилось...

На сайтах знакомств я практически живу уже больше 7 лет. В первый раз это было 12 лет назад, когда надо было выучить итальянский. Девочки с курсов посоветовали сходить на сайт знакомств. Меня удивило, как резво они болтали, не будучи филологами. Пошла. Удивило, что мужчины терпеливо ждали на том конце провода, пока я сформулирую фразу типа: "Кем ты работаешь?". Это было приятно. Я копировала все диалоги, распечатывала и учила наизусть. Быстрее всего постигла части тела... ну, такие они,...