Babies Green | Живые витамины!

Ростки брокколи – это первые зеленые стебли, появляющиеся после прорастания семян брокколи. Они похожи на многие другие ростки, например, люцерну. У них свежий, но при этом немного травяной вкус, они хрустящие и их очень приятно есть в сыром виде. На самом деле ростки брокколи не имеют ничего общего со вкусом самого брокколи, поэтому если вы не любите этот овощ, но хотите насытить организм всеми его полезными веществами, то вам непременно нужно добавить ростки брокколи в свой рацион. Преимущества...

Пророщенные в домашних условиях злаки, будь то рожь, овёс или пшеница, содержат в себе кладезь питательных и полезных веществ. Добавляя ростки в ежедневный рацион, вы будете получать заряд энергии на целый день. А если вы ищете сбалансированную диету, то попробуйте худеть на пророщенной пшенице. Такая диета безопасна для человеческого организма, потому что с ростками вы будете получать огромное количество природного белка и клетчатку. Стоит провести эту диету хотя бы раз в год, чтобы нормализовать работу желудка...

В погоне за красивой и стройной фигурой, люди порой идут на отчаянные меры, которые чаще всего весьма негативно отражаются на здоровье худеющего, и на его организме в целом. В первую очередь, к таким радикальным мерам следует отнести пластические операции, которые, по мнению некоторых, являются самым быстрым способом избавления от лишних килограммов. Хорошо, что этот способ мало кому доступен, так как операции такого характера очень опасны для здоровья и жизни человека. Хотя, кроме липосакции существуют...

Слабые сосуды и плохая циркуляция крови вызывает множество проблем со здоровьем. В результате слабости сосудов происходит застой крови в тканях и органах. При этом могут наблюдаться следующие симптомы: При обнаружении симптомов, которые могут говорить о плохой циркуляции крови, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Несвоевременно начатое лечение может повлечь за собой осложнения в виде серьезных заболеваний. Употребление определенных продуктов позволит улучшить эластичность сосудов, оптимизировать работу сердечно-сосудистой системы и наладить правильный кровоток...

Микрозелень - это универсальный суперфуд, который можно употреблять как в свежем виде, так и в составе любимых блюд. Абсолютным маст-хэвом для людей, тщательно следящих за своим здоровьем, станет рецепт смузи с микрозеленью. Здесь главное правильно подобрать сочетание ингредиентов. Сейчас на ваш суд предлагается рецепт смузи с микрозеленью гороха. Это детокс - смузи полезен для очищения ЖКТ и урегулирования его работы. Ингредиенты: В блендер загружаем микрозелень на 15-30 секунд. Важно не выжимать сок из зелени, а измельчать ее, для сохранения витаминов...