Babies Green | Живые витамины!

Ростки брокколи – это первые зеленые стебли, появляющиеся после прорастания семян брокколи. Они похожи на многие другие ростки, например, люцерну. У них свежий, но при этом немного травяной вкус, они хрустящие и их очень приятно есть в сыром виде. На самом деле ростки брокколи не имеют ничего общего со вкусом самого брокколи, поэтому если вы не любите этот овощ, но хотите насытить организм всеми его полезными веществами, то вам непременно нужно добавить ростки брокколи в свой рацион. Преимущества...

Пророщенные в домашних условиях злаки, будь то рожь, овёс или пшеница, содержат в себе кладезь питательных и полезных веществ. Добавляя ростки в ежедневный рацион, вы будете получать заряд энергии на целый день. А если вы ищете сбалансированную диету, то попробуйте худеть на пророщенной пшенице. Такая диета безопасна для человеческого организма, потому что с ростками вы будете получать огромное количество природного белка и клетчатку. Стоит провести эту диету хотя бы раз в год, чтобы нормализовать работу желудка...

В погоне за красивой и стройной фигурой, люди порой идут на отчаянные меры, которые чаще всего весьма негативно отражаются на здоровье худеющего, и на его организме в целом. В первую очередь, к таким радикальным мерам следует отнести пластические операции, которые, по мнению некоторых, являются самым быстрым способом избавления от лишних килограммов. Хорошо, что этот способ мало кому доступен, так как операции такого характера очень опасны для здоровья и жизни человека. Хотя, кроме липосакции существуют...

Слабые сосуды и плохая циркуляция крови вызывает множество проблем со здоровьем. В результате слабости сосудов происходит застой крови в тканях и органах. При этом могут наблюдаться следующие симптомы: При обнаружении симптомов, которые могут говорить о плохой циркуляции крови, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Несвоевременно начатое лечение может повлечь за собой осложнения в виде серьезных заболеваний. Употребление определенных продуктов позволит улучшить эластичность сосудов, оптимизировать работу сердечно-сосудистой системы и наладить правильный кровоток...

Микрозелень - это универсальный суперфуд, который можно употреблять как в свежем виде, так и в составе любимых блюд. Абсолютным маст-хэвом для людей, тщательно следящих за своим здоровьем, станет рецепт смузи с микрозеленью. Здесь главное правильно подобрать сочетание ингредиентов. Сейчас на ваш суд предлагается рецепт смузи с микрозеленью гороха. Это детокс - смузи полезен для очищения ЖКТ и урегулирования его работы. Ингредиенты: В блендер загружаем микрозелень на 15-30 секунд. Важно не выжимать сок из зелени, а измельчать ее, для сохранения витаминов...

Каждый сорт микрозелени отмечается в блюдах особым образом. Зелень кервеля быстро превращается в соусы чимичурри и песто, которыми можно приправить мясо и морепродукты. Ростками подсолнечника, с их маслянисто-хрустящим вкусом хорошо заправить румяный хуэвос ранчерос на завтрак. Зелень фиолетового редиса поднимет ваши сэндвичи с тунцом на уровень декаданса, который невозможно повторить без нее. Каждый любитель микрозелени должен знать, как выращивать и использовать ее в своей повседневной жизни. Необходимые...

В диетическое меню можно включить очень нежный и яркий салат из вареной курицы с ягодами и микрозеленью. Ингредиенты: Процесс приготовления: Экоферма «Babies Green» производит 100% натуральный и экологически чистый сок ростков полезных растений...

Выращивание микрозелени, новое модное направление у гурманов и приверженцев ЗОЖ. Продукт насыщает организм витаминами и микроэлементами, которых так не хватает зимой и весной. В торговых центрах и некоторых супермаркетах можно найти в продаже лотки с микрозеленью. Однако стоимость продукта высока. Гораздо дешевле, вырастить микрозелень дома на подоконнике. Тем более что процесс прост и не требует специальных навыков. В домашних условиях применяют следующие способы посадки: Землю все чаще заменяют гидрогелем, кокосовым волокном, минеральной ватой...

Аминкослоты в продуктах питания, по-праву, можно назвать «кирпичиками», на основе которых формируются белки. Вообще, организме человека находятся 20 аминокислот, условно разделяющиеся на 3 категории: заменимые – синтезируются в организме человека при достаточном количестве азота; незаменимые – поступают в организм исключительно с продуктами питания; частично заменимые – синтезируются в клетках лишь при определенных условиях. Чтобы обеспечить отлаженную работу клеток, синтезирующих белок, обязательным условием должно быть здоровое и сбалансированное питание...

Микрозелень - это молодые побеги растений и трав. Их едят просто так или добавляют в салаты, смузи, гарниры. А ещё микрозелень очень полезна - в ней содержится много витаминов и минералов. Что такое микрозелень, чем она полезна, и с чем её едят, разберем в статье. Как растет микрозелень Выращивают наши полезные листочки на сити-фермах. Не пугаемся названия, микрозелень является экологически чистым продуктом, так как растет без вредной химии. При появлении у растения двух первых листочков микрозелень можно срезать и есть...

Более половины энергии, которая необходима для обеспечения человеческого организма нормальной жизнедеятельностью, поступает с углеводами. Как правило, они содержаться в растительных продуктах. Очень большое значение имеет такое понятие, как норма углеводов, поскольку недостаточное потребление углеводов может привести к нарушению функций печени, связанного с истощением в ней запасов гликогена и заменой этого гликогена печеночных клетках жиром. Кроме этого для синтеза энергии организм задействует не только белки, но и излишние, не расщепленные углеводами жиры...

Соковый детокс-один из самых эффективных методов детоксикации организма. Он не только выводит токсины, но также добавляет энергии. Эффект от соковой диеты - также укрепляет волосы и ногти. Как проводить детоксикацию соками? Соковая диета Когда овощи готовятся (по крайней мере, в большинстве из них), в овощах, из-за высокой температуры исчезают витамины и ценные ингредиенты. Но как есть витаминные бомбы, такие как шпинат, укроп, цуккини в сыром виде? Самодельный фруктовый и овощной сок позволит в кратчайшие сроки обеспечить невероятное количество витаминов...