Ираида Наджафова

Так важно подмечать те моменты, которые доставляют сиюминутную радость. В то время, когда кажется, что земля уходит из-под ног, когда страх охватывает от чувства неизвестности за будущее, когда феерия негативных мыслей захватила тебя в плен, так важно это…подмечать мимолетные частички бытия, способные вызвать улыбку, даже сквозь слёзы. Каждый охвачен своими демонами страха, для кого-то подорожание гречки и возможное отсутствие перспективы найти лекарственные препараты - это повод впасть в депрессию, для кого-то невозможность швартовать яхту в любимом причале - вселенское горе. А кто-то коротает ночи в подвалах и это ад. Нет абсолютно никакого смысла мериться своими лишениями, обидами, страхами и поводами к отчаянию. Мне кажется, есть одно и самое важное - оставаться людьми, даже не на словах, наговорить можно много обидных вещей, но на деле, в сердце и душе, оставаться человечным, милосердным и открытым к людям. Для этого, чтобы наши сердца не зачерствели нужно именно это, нужна эмоциональная подпитка. Радуйтесь, заставляйте себя находить в день хотя бы несколько минут на положительные эмоции. Научитесь в экстренных ситуациях фокусировать свой мозг на разноплановых ситуациях, включая искусственную выработку серотонина и всё невозможное станет возможным.

Скоро, совсем скоро одиночество зонтов и шезлонгов сменится на ежедневные встречи с туристами, заполоняющими пляжи своими телами. Только те, кто живёт на юге у моря, знает, что лучшее время года - это весна, осень и зима, когда есть возможность наблюдать такие потрясающие пикетные виды пляжей с единичными силуэтами, а то и вовсе без них. Скоро, совсем скоро начнётся туристическая эпопея, а мы вместе с зонтами и шезлонгами будем ждать осень, когда вновь сможем остаться наедине с морем. #пляж