Nikka v masle

Городская суета, обилие информации, вечные заботы могут привести к стрессу и проблемам со здоровьем.  Когда мы регулярно испытываем негативные эмоции, нарушается работа гормональной, иммунной, нервной систем. И наоборот, перепады гормонального фона, частые простуды влияют на настроение и продуктивность.  Ароматы имеют прямой доступ в мозг и могут нормализовывать работу важных систем организма.  ❕Важно - для положительного результата ароматы должны: ▫️нравиться ▫️быть натурального происхождения, чтобы наш мозг воспринимал их как "своих"...

Бывало ли у вас такое, что мимолетный аромат, услышаный где-то случайно, вдруг открывает дверь в ваши давно забытые воспоминания и будоражит ваши чувства?  Знаете, почему так происходит? ❕Если в воздухе присутствуют ароматические молекулы, то наше обоняние их улавливает и передаёт информацию в мозг - в специальную систему, отвечающую за память, эмоции, инстинкты, поведение, подсознание. Стимуляция этого отдела напрямую влияет на гормональную, нервную систему, вегетативные функции и тд...

Напиток для вата-типа: 🔹Тёплое молоко (корове или растительное) 1 ст 🔹1 ч л смеси специй (куркума, корица, мускатный орех) 🔹1 ч л меда Пить вечером за час до сна Напиток для питта-типа: 🔹Горячая вода (~50°-60°) 1 ст 🔹Листья свежей мяты, мелисы, лемонграсса, розмарина, фиолетового базилика...

Какие, кому подходят и почему?  🌿Как у представителей растительного мира у специй много общего с... эфирными маслами.  Во многих из них после высушивания остаётся часть эфирных соединений, благодаря чему они так ароматно пахнут и придают блюдам оригинальный вкус. 🌶️Специи и приправы также как и эфирные масла могут оказывать стимулирующее или расслабляющее действие, многие из них являются спазмолитиками или природными антибиотиками, некоторые даже имеют психотропный эффект. Соответственно они также как и эфирные масла могут использоваться для коррекции тех или иных состояний...

✔️ Вакуумные резиновые устройства (типа вантуза). ❌ Считалось, что они способствуют лечению облысения у мужчин и увеличению груди у женщин. Нет. ✔️ Радиевая косметика. ❌ Считалось, что такая косметика вызывает "полезный" стресс и запускает ряд положительных изменений в организме. Нет. ✔️Радиевая зубная паста. ❌ Заявлялось, что она отбеливает зубы и укрепляет десны. Нет. ✔️Горячие щипцы для укладки волос, нагревающиеся на газе или спирте. ❌Нужную температуру проверяли на обычной газете - если потемнела - можно использовать...