Медицинский центр НейроЭксперт

Зачем проходить профилактические осмотры ИЛИ полный чекап организма. Профсмотры (ПМО) воспринимаются многими как нечто утомительное, нервозатратное и, вообще, лучше об этом лишний раз не вспоминать. Регулярно их проходят только те, кого обязывают на работе. Но на самом деле это доступный способ за один день узнать состояние своего здоровья из заключений множества врачей. По закону вам на работе должны предоставить отгул с сохранением средней зарплаты. За ПМО стоит идти в поликлинику, к которой вы прикреплены. Там вас: • проанкетируют, чтобы понять, на что обратить внимание; • измерят рост, вес, талию, артериальное давление; • определят уровень холестерина и глюкозы; • «послушают» сердце; • попросят сделать флюорографию или рентгенографию; • измерят внутриглазное давление у тех, кому за 40 лет; • женщин осмотрит акушер-гинеколог. Минздрав РФ предусмотрел возможность ежегодных профосмотров, чтобы вы не пропустили хронические неинфекционные болезни, из-за которых можно стать инвалидом или вообще попрощаться с жизнью. А дальше как всегда – сами о себе не позаботимся, и остальным тоже будет наплевать. Как вы относитесь к профосмотрам? 👩‍⚕️ Проконсультироваться с врачом вы можете в Медицинском центре Нейроэксперт #неврология #кардиолог #здоровье #медицина #советврача #врач

Goodbye, вечеринка! Доброе утро, головная боль… Похмелье — это совсем не трогательное «послевкусие» хорошего вечера часто мучает тех, кто любит отдыхать в компании спиртных напитков. Но, иногда, даже маленькая рюмочка может обернуться адской мигренью. Вот 3 частых причины головной боли после употребления алкоголя: 1️⃣ Отравление. Именно так чувствует себя организм, когда содержащийся в напитках спирт, преобразует в ацетат. Огромная нагрузка оказывается не только на печень. Отравление может добраться до головного мозга и нервных клеток. 2️⃣ Спазм сосудов. Они сужаются, в мозг попадает меньше крови, чем нужно. Острой головной болью он сигнализирует хозяину, что нужно больше кислорода. 3️⃣ Обезвоживание. Здесь срабатывают два предыдущих пункта: из-за нехватки жидкости кровь становится гуще и организму сложнее выводить токсины. Здесь важно знать, что боль в голове сразу после приёма алкоголя – это сигнал об оперативном обращении к врачу. Проблема может быть как в индивидуальном восприятии организмом спирта, так и в нарушениях работы нервной системы или головного мозга. Какие ваши любимые способы избавиться от головной боли после употребления алкоголя? #неврология #головнаяболь #здоровье #медицина #советврача #врач

Как защитить себя от инсульта? Смертность от сердечнососудистых заболеваний на сегодняшний день имеет САМОЕ большое распространение. И тем важнее оказываются советы, которые помогают предотвратить инсульт. Данными рекомендациями может воспользоваться каждый, вне зависимости от возраста, пола и финансового положения, ведь все они базируются на основных принципах ЗОЖ: ✅ Отказ от курения Курение сгущает кровь, увеличивает риск образования тромбов, возрастает уровень «плохого» холестирина. ✅ Контроль уровня сахара Из-за высокого уровня сахара в крови сосуды становятся более твёрдыми и ломкими, кроме того, сужается просвет, что также увеличивает риск их повреждения. ✅ Здоровое питание Человеку сложно менять свои привычки, питание даётся особенно нелегко. Однако, постепенно, каждый может увеличить потребление овощей и фруктов, ввести в регулярный рацион питания орехи, заменить красное мясо диетическим мясом птицы. ✅ Разумная физическая нагрузка Не нужно крайностей, особенно если вы никогда не увлекались активными видами спорта. Но провести время с детьми, завести собаку для регулярных прогулок, проходить 1 остановку до дома пешком – это большой вклад в профилактику инсульта. Расскажите, какие пункты будут для вас самыми сложными? #неврология #инсульт #здоровье #медицина #советврача #врач