Статный СоветЧикЪ

Многие люди во всем мире мечтают похудеть. И для этого они используют всевозможные диеты, полезные и не совсем. А иногда даже такие, от которых можно лишиться здоровья, причем надолго. Редко кто задумывается о возможных негативных последствиях влияний разных диет на организм. Даже может случиться, что пищеварительной системе может быть нанесен непоправимый вред только из-за несбалансированной и неправильной диеты. Кстати на своем сайте я рассказывал о том, что быстро похудеть без ущерба для здоровья практически не возможно (почитать об этом можно здесь)...

2 года назад

Соль: как лучше употреблять в пищу и чего следует опасаться

Многие люди ежедневно потребляют такое количество соли, значительно превышающее уровень, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения. Безусловно, соль нужна нашему организму, но в умеренном количестве, иначе она превращается в врага. Чрезмерное потребление соли может легко вызвать проблемы со здоровьем. Ее избыток повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, преимущественно связанных с высоким артериальным давлением или сердечной недостаточностью. Возрастает нагрузка на почки, задерживается вода в тканях, что приводит к увеличению веса человека...

2 года назад

Почему лишний вес возвращается: разбираем распространенные ошибки желающих похудеть

Война с лишними килограммами часто кончается не только поражением, но и проблемами со здоровьем. В погоне за осиной талией мы допускаем ошибки, которые нам организм не прощает: сброшенные с таким трудом килограммы возвращаются, кроме этого – начинаются проблемы с органами пищеварения, которых раньше не было. Давайте рассмотрим самые распространенные ошибки худеющих и узнаем, чего нельзя делать при борьбе с лишним весом. Почему не помогают голодание и низкокалорийные диеты Перспектива ежедневного...

2 года назад

Как быстро протрезветь, если вы "перебрали"? Простые советы

Опьянение у каждого человека имеет свои отличительные черты. Кого и целая бутылка не «уносит», а кому хватит и несколько рюмок. Важную роль в этом плане играет вес и возраст человека. Не меньшую роль играет пол. У женщин, например, алкоголь выводится из крови на 20% медленнее, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у женщин обмен веществ происходит медленнее, чем у мужчин. Давайте поговорим в этой статье о том, сколько времени понадобится, чтобы полностью вывести алкоголь из организма и как ускорить этот процесс...

159 читали · 2 года назад

Копирайтинг для начинающих — начнем разговор? Никогда не считал себя большим специалистом по заработку в интернете. Тем не менее, есть ниши, в которых мне удавалось зарабатывать деньги, и я имею в виду не те копейки, которые платит Дзен начинающим блогерам. Может быть, когда-нибудь я смогу написать руководство для начинающих в Дзене, но это явно будет не завтра, поскольку я сам еще делаю на этой платформе первые шаги. А речь у нас пойдет о копирайтинге. Опять же я не говорю о миллионах. Хотите заработать себе среднюю зарплату на текстах в интернете? Это возможно, если у вас неплохой кругозор, если вы умеете писать без ляпов и ошибок, а также способны к усидчивости и трудолюбию. Да, копирайтинг - это работа. Нажать пару кнопок и "срубить бабла" по-легкому тут не получится. Наверное, это будет серия публикаций, поскольку разговор получится долгий. Но это того стоит - по сути, это отдельная профессия, которая требует полного погружения. Надеюсь, вам понравится. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и задавайте вопросы в комментариях. Этот пост я оставлю в закрепе, как вводную часть моего курса.

2 года назад

Как поддержать иммунитет и защититься от простуды? Вот пара рецептов

Осень традиционно приносит с собой рост респираторных заболеваний. Чтобы не полежать дома с простудой, укрепляйте иммунитет и употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами. Предлагаю вам два рецепта, которые замечательно поддержат организм осенью. Говорят, что свежие и сырые продукты самые полезные, но есть одно исключение — консервы. Иногда консервированные продукты обладают большой питательной ценностью за счет витаминов, минералов и пробиотиков. Предлагаю вам рецепты витаминных консервированных блюд, которые укрепят ваш иммунитет натуральным способом...

2 года назад

Можно ли выпить, если вы привиты от ковида?

Несмотря ни на что, вирус ковида никуда не делся, и основные меры предосторожности против него по-прежнему актуальны. Одной из таких мер является вакцинация: как уверяют производители, она не гарантирует, что вы не заболеете, но значительно увеличивает вероятность того, что вы сможете легко передать Covid. Но остается вопрос, который волнует многих до сих пор. Можно ли после него употреблять алкоголь? Когда вы, наконец, сделаете прививку от covid, основную или бустерную, вы можете отпраздновать это и выпить стакан или два...

2 года назад

Молочная зависимость: она существует. Как от нее избавиться?

Молоко играет большую роль в нашей жизни. Почти все продукты содержат его. Среднестатистическому человеку сложно представить жизнь без молока. Он продается на каждом углу и есть в каждом доме. Молочная зависимость захватила мир штурмом. Пристрастие к молочным продуктам Некоторые молочные продукты вызывают физическую зависимость, поскольку содержат опиаты. К таким продуктам относится сыр. Это буквально наркотик. Это шокирующая для многих информация, но недавно это было официально признано американскими учеными...

208 читали · 2 года назад

Чем опасна игромания

Давно известно, что игромания – это одна из форм психических расстройств, способных разрушить жизнь человека в считанные секунды, поскольку человек, зависимый от игры, не в состоянии решать собственные проблемы. Жажда наживы и риска полностью поглощает игрока, что приводит к полной потере контроля над собой. В его голове только одно желание и одна мысль - победить любой ценой. И любая цена означает отказ от любых норм и правил, в том числе и семейных. Что такое игромания? Так как азартные игры в...

2 года назад

Лбом о стену. А существует ли в Дзене техподдержка? Не так давно возобновил работу со своим каналом. Начал постить, заниматься взаимопиаром и вышел на заветную сотню подписчиков. Соответственно, начали появляться вопросы по ведению канала. Обратился в поддержку с уточняющим вопросом где-то с неделю назад. Хотел узнать, какова должна быть минимальная уникальность публикации, чтобы она не считалась плагиатом. Также спросил, какой программой проверки уникальности текста лучше пользоваться. До сих пор никакого ответа не получил. Ну да ладно. Дня три назад подключал монетизацию, сначала оформил на физическое лицо, затем начал переоформлять на самозанятого. Но на последнем этапе произошел казус. Система наотрез отказалась подключать мне кошелек ЮМани. Мол, нельзя добавить кошелёк с таким номером: он не существует или заблокирован. Многократно проверял, и вроде бы все в порядке. Но не добавляе, и все тут. Опять написал в поддержку, и результат пока нулевой. Никто не отвечает. В чем дело, не знаю. У поддержки отпуск или, может быть, я что-то не так делаю? Кто подскажет?

2 года назад

Без вина: чем заменить алкоголь

О вреде алкоголя писать не буду - это общеизвестный факт. Если вы решили бросить пить алкоголь, но семейные застолья побуждают вас следовать традициям из вежливости, то есть выход из этой ситуации, который оставит всех довольными. Выход прост – заменить алкоголь прохладительными напитками. А теперь я перечислю, чем заменить алкоголь с пользой, удовольствием и внешними атрибутами. Если вы боитесь того, что о вас подумают другие, то ничего страшного не произойдет, главное реагировать позитивно и с самоиронией...

195 читали · 2 года назад

Почему полезно ходить босиком

Любишь ходить босиком?! На изумрудной нежной траве, мягкой лесной хвое, горячем речном песке, прохладной утренней росе... И, согласитесь, наши ножки потребуют дополнительного ухода, зато сколько положительных эмоций! Не говоря уже о бонусах к здоровью. Эх. жаль, что лето закончилось... Знаете, что говорили в древности?! «Каждый шаг босиком — это дополнительная минута жизни». А Сократ вообще считал это своеобразной гимнастикой для ума. Правда, мнения исследователей расходятся. Одни считают, что ходьба...

2 года назад