Психолог и Я

Экстраверты черпают энергию из социальных взаимодействий. Вы любите знакомиться с новыми людьми? Большое общественное мероприятие заряжает вас энергией и обновляет? Если да, то вы можете быть экстравертом. Признаки того, что вы можете быть экстравертом Интроверсия (быть интровертом ) и экстраверсия являются одним из основных параметров личности, которые составляют пятифакторную модель личности . Согласно этой теории, личность состоит из пяти основных измерений. Каждое измерение существует в континууме...

Могут ли трудные люди нас чему-то научить? Лучше ли их терпеть или, если возможно, избегать? Или они действительно могут помочь нам узнать о себе больше, чем мы знаем?  Когда вы думаете о трудных людях в вашей жизни (я знаю, что вы кого-то представляете), ваши мысли могут быть встречены целым рядом сложных эмоций: гнев на их поведение, разочарование от их нежелания меняться и безошибочное желание построить с ними более здоровые отношения. Давайте выясним, как вести себя с трудными людьми - и попутно чему-то у них научимся...

Исследование показывает, что люди точно воспринимают собственную смелость, и этот показатель полезен для прогнозирования поведения. Мы часто сталкиваемся с ситуациями, требующими смелости, большими и маленькими: собеседования, свидания, публичные выступления. В отличие от бесстрашия, когда мы не боимся того, что собираемся сделать, мужество требует испытывать страх и преодолевать его, иногда проявляя огромную стойкость. В новом исследовании, опубликованном в журнале Motivation and Emotion, группа...

Узнайте, что такое агорафобия и как помочь себе или тому, кто с ней борется. Агорафобия является распространенной проблемой для многих людей - особенно после замкнутого пространства - и все же она редко обсуждается. После нескольких месяцев, проведенных в домашних условиях, неудивительно, что многие из нас испытывают чувство тревоги, возвращаясь в переполненный и занятой мир. Однако для людей, страдающих агорафобией, подобные чувства определяют повседневную жизнь, и они идут гораздо дальше тревоги...

Вы идете по жизни и думаете: "Что со мной не так? Почему я чувствую, что топчусь на пустом месте? Как я могу это исправить? Возможно, вы страдаете от тревоги или депрессии и не знаете, почему. Вы можете задаваться вопросом, почему вам так трудно строить отношения или почему вы чувствуете себя несчастливым большую часть времени. Или, возможно, вы просто сбились с пути. Стоит заглянуть в свое детство и проверить, не может ли оно быть причиной ваших нынешних переживаний. Но речь идет не о том, чтобы...

«Не годится зацикливаться на мечтах и ​​забывать жить». Достаточно просмотреть бесчисленное количество книг, фильмов, стихов, картин и песен на эту тему, чтобы понять, что сны всегда были источником человеческого любопытства и интриг. Вклад психологии в наше понимание жизни, является долгим и устойчивым, и, по словам известного исследователя сновидений, профессора Г. Уильяма Домхоффа, он также очень важен. Например, профессор Домхофф отмечает, что, хотя их идеи по этому вопросу не выдерживают научной...

Обычно дети начинают лгать в дошкольном возрасте, в возрасте от двух до четырех лет . Эти преднамеренные попытки обмана могут беспокоить родителей, которые опасаются, что их ребенок станет социальным девиантом размером с пинту. Но с точки зрения развития, ложь маленьких детей, не вызывает беспокойство. На самом деле, ложь часто является одним из первых признаков того, что у маленького ребенка развилась « теория разума », то есть осознание того, что другие могут иметь разные желания, чувства и убеждения по отношению к нему...

Когнитивные искажения - это поведенческие ошибки, основанные на деструктивных и ошибочных мыслительных процессах. Проще говоря, люди делают неправильные выводы и строят на их основе неадекватное поведение по отношению к реальности. Это ситуация, когда человек ошибается и заблуждается, но при этом абсолютно убежден, что все понимает правильно и это представляется ему единственной истиной. Из-за когнитивных искажений они находятся в конфликте со своим окружением, поскольку принципиально мыслят по-другому...

Вы должны быть готовы отказаться от того, кто вы есть, чтобы стать тем, кем вы хотите стать. Представьте себе, что друг говорит вам, что хочет вам что-то сказать. Он усаживает вас и начинает рассказывать вам некоторые истины про вас. Что бы он сказал? Ключ к личностному росту - это готовность признать правду о себе. Большинство из нас может думать, что мы открыты для познания себя, но так ли это на самом деле? Дело в том, что когда мы сталкиваемся с новой информацией о себе, которая нам не нравится, большинство из нас просто отталкивает её...

Инициаторами развода в 70-80% случаев являются женщины. Эти данные подтверждают социальные опросы, в которых представительницы слабого пола сами сообщают о своих решениях. По их мнению, виноват супруг, но муж подает на развод в пять раз реже. Психологи объясняют, что резкое увеличение числа разводов связано с уменьшением социального давления на женщин. Раньше считалось позорным остаться без мужа, тем более по собственной воле. Это клеймо позора не только навлекало гнев окружающих, но и могло значительно усугубить ситуацию на рабочем месте...

Общество считает, что независимо от того, что происходит между нами, мы должны любить свою семью, и быть благодарными своим родителям. Но что делать, если в семье царит жестокость? Можно ли прекратить общение с близкими родственниками, и как это сделать? Сестра постоянно на что-то жаловалась. После смерти матери, она обратила свой гнев на Анну, как будто та совершила какой-то страшный грех. Но сама Анна не понимала, что сделала, что её так ненавидит сестра. Они оба стали уже взрослыми людьми, и создали семьи...

Он не понимает разговора и не сдается. Он пьет каждый день, иногда "напивается до беспамятства" раз в неделю, но не считает себя зависимым. Потом ему становится стыдно, и он обещает никогда больше так не делать. Жить с алкоголиком трудно, больно, а иногда и невыносимо. И все же, многие продолжают это делать. Почему? Очень трудно уйти от мужа-алкоголика, когда ясно и глубоко понимаешь, что он умрет без твоей помощи. И это правда.Алкоголика часто поддерживает жена. Его кормят, моют, поят. Раз в день он обязательно ест, его обязательно моют, следят, чтобы он не ходил в лохмотьях...