Рецепт счастливой жизни

Каждому человеку рано или поздно хочется понять: кто я на самом деле? Не тот образ, что в зеркале, не тот, что на фото в профиле — а тот, который живёт внутри, проявляется в действиях, словах, взглядах, реакциях на жизнь. В детстве мне казалось, что я — это то, что я чувствую. В юности — то, чего я хочу. А сейчас я понимаю: я — это сочетание того, как я вижу себя, и того, как видят меня другие. И это прекрасно Как я сама себя воспринимаю Я не идеальна (и прекрасно это знаю). Я — человек эмоций, который любит искренние разговоры, глубокие смыслы и маленькие радости...

Простые действия, которые делают нас спокойнее и счастливее — без марафонов и надрыва. Все мы хоть раз пытались найти счастье по инструкции: «10 шагов к идеальной жизни», «как перестать нервничать за минуту», «как стать успешным за три дня, если вам уже за… ну вы поняли». Но реальность такая: счастье — как кот. Само по себе приходит, само по себе уходит, иногда сидит на клавиатуре и мешает работать. Однако некоторыми лайфхаками всё-таки можно его приманить. Вот мой фирменный рецепт, не требующий редких ингредиентов, магических ритуалов и участия вселенной (хотя она иногда помогает)...

Когда я заканчивала школу (а это было действительно давно), моя классная руководительница сказала мне фразу, которую я помню до сих пор: «Ты ничего не добьёшься в жизни. Тебе бы хоть среднее образование получить…» Мне тогда было очень больно. Но больнее всего было не от её слов — а от того, что обстановка в моей семье совсем не способствовала мечтам. Мой горизонт желаний заканчивался там, где у других только появлялись планы на жизнь. Эти слова врезались мне в память — навсегда. Почему я благодарна...

Откладывание на потом — это долгосрочное планирование? Нет, нет и ещё раз нет! Это называется ПРОКРАСТИНАЦИЯ! Не буду мучить вас сложными научными определениями. Скажу просто: Прокрастинация — это когда человек откладывает важные дела на потом, прекрасно понимая, что это может привести к негативным последствиям. Проще говоря: мы откладываем на ПОТОМ то, что нужно сделать СЕЙЧАС. А потом приходит всем знакомый момент — «пока жареный петух не клюнет», — и мы впрыгиваем в «последний вагон», отчаянно пытаясь всё успеть...

В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле... Давно хотела поделиться своими мыслями по поводу одиночества. Вы когда-нибудь чувствовали одиночество даже рядом с любимым человеком? С точки зрения «Алисы»: «Одиночество— это эмоциональное состояние человека, вызванное отсутствием близких позитивных связей с другими людьми или страхом потерять имеющуюся связь. Проявляется в чувстве изоляции, отсутствия эмоциональной близости и значимых социальных связей.» То есть тут все предельно...