Хроники Фэй

🌿 Домашний уют Сварила гречку, сделала салат из моркови с чесноком, 15 мин Сварила спагетти. Навела визуальный порядок. Оформила стирку. Убралась на полочке с памятными вещами, 35 мин. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - ванный день; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - на завтрак ела гречку с салатом и бутерброды; - на обед были макароны с колбасой, луком и морковкой, чай; - перекусила бутербродом; - угостилась вафлями, щёлкала семечки. Сходила на прогулку. За день прошла 11974 шага. Утром встала в 5:55, легла спать в 23:00. Спала 5,5 часов...

🌿 Домашний уют Сварила перья. Навела визуальный порядок. Полностью убрала квартиру, 1 час 35 мин. Вымыла окно в гостиной, 45 мин. Почистила сковородку. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - завтракала бутербродами; - на обед ела спагетти с колбасой, пила чай; - перекусила бутербродом; - на ужин были спагетти с колбасой и кофе. Сходила на прогулку. За день прошла 11042 шага. Утром встала в 6:00, легла спать в 22:15. Спала 7 часов. 🌿 Финансовое благополучие Посмотрела вакансии. Траты дня. "Пятёрочка":  - рис 900 г...

🌿 Домашний уют Сварила спагетти и сделала сухарики в духовке. Навела визуальный порядок. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - завтракала бутербродами; - угостилась сухариками; - попила чай с бутербродами; - поела шашлык; - перекусила бутербродами; - на ужин были спагетти с колбасой...

🌿 Домашний уют Приготовила рис с луком, салат из свеклы и посушила хлеб в духовке, 30 мин. Навела визуальный порядок. Освежила квартиру, 45 мин. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - вымыла голову; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - поела подсушенный хлеб; - завтракала рисом с салатом и хлебом; - на обед были макароны с сосиской; - на ужин отведала шашлык с хлебом с майонезом. Сходила на прогулку...

🌿 Домашний уют Отварила спагетти. Отварила перья. Навела визуальный порядок. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - на завтрак ела спагетти с колбасой; - на обед были спагетти с сосиской, хлеб и чай; - ужинала спагетти с сосиской и луком. Сходила на прогулку. За день прошла 12102 шага. Утром встала в 6:10, легла спать в 21:05...

🌿 Домашний уют Приготовила рис на сковороде, 15 мин. Навела визуальный порядок. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - семечки; - на завтрак ела спагетти с колбасой и томатным соком; - на обед был рис с сосиской, хлеб с майонезом и чай; - попила чай с поджаренным хлебом с солью и майонезом. Сходила на прогулку. За день прошла 10312 шагов. Подремала днём. Утром встала в 5:45, легла спать в 23:15. Спала 7 часов. 🌿 Финансовое благополучие Траты дня...

🌿 Домашний уют Поем шашлык. Вымою окно в гостиной. Почищу сковородку из набора. 🌿 Ресурсные занятия Выхожу гулять, прохожу 10000 шагов в день. Высыпаюсь. 🌿 Финансовое благополучие Веду учёт. Получим деньги. Ищу работу. 🌿 Хобби и отдых Рисую картину.

🌿 Домашний уют 💯 Готовлю дома. Блюда недели: - сухарики в духовке; - салат из свеклы с чесноком; - жареный лук; - бутерброды; - рис на сковороде; - спагетти, перья, рожки; - варёная картошка; - гречка. 💯 Навожу порядок. Визуальный порядок. 1 стирка. Текущая уборка. Окнодверь. Окно в спальне. 🌿 Ресурсные занятия 💯 Ухаживаю за собой. 💯 Питаюсь осознанно. 💯 Хожу на прогулки. За неделю прошла 72866 шагов. 💛💚💚💚💚💚💛 Высыпаюсь. В среднем спала 7,5 часов за ночь. 🌿 Финансовое благополучие 💯 Веду учёт...

🌿 Домашний уют Отварила спагетти. Отварила перья. Навела визуальный порядок. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - на завтрак ела спагетти с колбасой и томатным соком; - попила чай с бутербродами; - обедала макаронами с колбасой; - щёлкала семечки. Сходила на прогулку. За день прошла 11044 шага. Утром встала в 6:20, легла спать в 23:05...

🌿 Домашний уют Сварила гречку. Навела визуальный порядок. Вымыла окно в спальне, 35 мин. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - ванный день; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - на завтрак ела рожки с колбасой и томатным соком; - попила чай с бутербродами; - на обед была гречка с луком и бутерброды; - щёлкала семечки; - попила чай с бутербродами. Сходила на прогулку...

🌿 Домашний уют Сварила спагетти. Сварила рожки. Сделала сухарики в духовке. Навела визуальный порядок. Оформила стирку. Сделала полную уборку перед длинными выходными, 1 час 35 мин. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - на завтрак ела спагетти с колбасой и томатным соком; - попила чай с бутербродами; - на обед была картошка с луком, колбасой и томатным соком; - перекусила сухариками; - угостилась мороженым...

🌿 Домашний уют Сварила картошку и пожарила лук, 1 час. Навела визуальный порядок. 🌿 Ресурсные занятия Уход за собой: - утренние сборы; - подготовка ко сну. Дневник питания: - утренний кофе; - на завтрак ела картошку с луком и колбасой; - съела рулет с чаем, щёлкала семечки; - попила чай с бутербродом. Сходила на прогулку. За день прошла 10068 шагов. Утром встала в 6:05, легла спать в 22:35. Спала 7 часов. 🌿 Финансовое благополучие Траты дня: - "Магнит": колбаса "Докторская стандарт" 430 г...