Амила

3 День Ох! Ночью не могла заснуть - энергия била ключом. Казалось, что сейчас как встану, как накинусь на дела и все переделаю. Дождаться бы утра. Утром было странно хорошо. За последнее время чисто в голове, бодрость, желание что-то все-таки сделать. Начала с массажа щетками: у меня для тела, лица и ног по отдельной. Нужно ввести этот ритуал в ежедневное действо. До вечера тело чувствовало и блаженство на коже и жизнь. Вроде как габариты осознавать начала. Очень интересное ощущение. Что еще?! У меня ж конь не валялся с зимы! Окна не мыты, вещи не разобраны. Это в блаженные пландемичные времена все успевалось, ну потому что не работалось. А сейчас наоборот. Можно сказать, всю зиму, что-то по быту не успеваем - и ладно, перешагнем, живем дальше. Так вот, начала я с разборки - уборки. Дотошно. Все полочки-вазочки. Ну и весь день на это ушел. Приготовила нутовый пирог, диетический. Связала сложное соединение, даже "выписала" талию. Даже не верится! Ожила! Но не все так волшебно. Прокрастинация мучительно мешала. Ну не люблю я эти уборки! Включила аудио "Драма на охоте" Чехова. Фильм не смотрела, и как-то это произведение прошло мимо меня. Ну вот, приобщилась. Вес не знаю, я не взвешиваюсь. Главное влезть в одежду. Рыжий помощник усиленно помогал, очень старался, думаю, устал.

Диета. День2 Не влезаю в вещи. Пришлось опять. В тот раз кето не зашло. Но многому меня научило. Сейчас так, низкоуглеводка, разумно. И интервальное, тут, конечно, замахнулась. С 15:00 рот на замок. Позывы пожрать -есть, но я пью и мне норм. Продержаться надо 10 дней. Как эксперимент, а там, как получится. Гости будут, все может случиться. Но, я постараюсь. Вещи-то лежат - ждут. Чтоб было легче переносить ограничения начала вязать летнюю кофточку. Перебираю петли и в трансе балдею. Вот, за 2 дня почти спинку связала. Вяжу изначально оверсайз, ну мало ли?!