Грушевидная мышца берет своё начало на внутренней части крестца. Крепится она к верхушке большого вертела бедренной кости. Иннервация её: крестцовое сплетение, мышечные ветви S1 - S3. Особенности: под грушевидной мышцей проходит седалищный нерв и при укорочении её, она будет компримировать нерв, тем самым будет давать простреливающие боли в ногу. В некоторых случаях, седалищный нерв проходит насквозь через грушевидную мышцу. Также, грушевидная мышца, при своём укорочении, может создавать ротацию крестца...
Анатолий Мосяков
Как понять, болит орган или мышца?
Существует две вида боли: соматическая и вегетативная. И сейчас мы научимся их отличать. Для чего? Чтобы нам понимать к какому специалисту обращаться или что можно предпринять. Соматическая боль. Предположим, вы копаете картошку или работаете на работе, где физически сильное напряжения. У вас во время работы что-то заболело, вы остановились, полежали или пошли перекусили, отдохнули часок и боль ушла, ну или спазмировалась мышца, пошли к массажисту, он размял, всё прошло. Отлично, это соматическая боль ( болят мышцы )...
Треугольник здоровья
Наш организм имеет три стороны здоровья и как только вы это примите, вы будете яснее понимать ту или иную проблему. Первая сторона - это структура (мышцы, кости и т.д.). Она занимает большую часть нашей жизни, и именно по ней многие люди оценивают своё здоровья. Голова болит, рука, шея, колено и т. д... И люди, не все конечно, ходят к неправильным специалистам, чтобы решить ту или иную проблему со структурой. Почему же к неправильным? Потому что существуют ещё две стороны. Вторая сторона - это химия ( наше питание и внутренние органы)...
Тяжело поднимать руку. Ограниченное движение руки.
В этой статье я расскажу, как избавиться от одного из множества недугов с рукой. Расскажу все максимально просто и обычным языком, без тяжелых медицинских терминов. Если вы чувствуете боль и тянущие ощущения в руке, при поднятии руки к голове и вам тяжело использовать полную амплитуду движения руки, как-будто что-то мешает или тянет и т.д. Каждое лечение очень индивидуально и без осмотра тяжело выявить проблему, но вы можете с помощью этой статьи помочь себе и близким без посещения врача, если будете следовать строго по ниже указанной инструкции...
Борьба с лишним весом. Аппаратный массаж или ручной.
Конечно дело каждого. О вкусах не спорят и всё такое... Но если вы не знаете, что же выбрать, эта статья вам поможет. Начнем с того, что и тот и другой метод даёт результат. Главное, чтобы вы помнили, что массаж ручной или аппаратный не даст огромных изменений на весах. Только правильное, сбалансированное питание даст изменение веса, а массаж, будь он аппаратный или ручной, поможет разравнять и подтянуть кожу, сделать коррекцию тела, эффект омоложения. Итак, аппаратный массаж очень разнообразен...
