Найти в Дзене
Анатомия: "грушевидная мышцы"
Грушевидная мышца берет своё начало на внутренней части крестца. Крепится она к верхушке большого вертела бедренной кости. Иннервация её: крестцовое сплетение, мышечные ветви S1 - S3. Особенности: под грушевидной мышцей проходит седалищный нерв и при укорочении её, она будет компримировать нерв, тем самым будет давать простреливающие боли в ногу. В некоторых случаях, седалищный нерв проходит насквозь через грушевидную мышцу. Также, грушевидная мышца, при своём укорочении, может создавать ротацию крестца...
131 читали · 1 год назад
Как понять, болит орган или мышца?
Существует две вида боли: соматическая и вегетативная. И сейчас мы научимся их отличать. Для чего? Чтобы нам понимать к какому специалисту обращаться или что можно предпринять. Соматическая боль. Предположим, вы копаете картошку или работаете на работе, где физически сильное напряжения. У вас во время работы что-то заболело, вы остановились, полежали или пошли перекусили, отдохнули часок и боль ушла, ну или спазмировалась мышца, пошли к массажисту, он размял, всё прошло. Отлично, это соматическая боль ( болят мышцы )...
295 читали · 2 года назад
Треугольник здоровья
Наш организм имеет три стороны здоровья и как только вы это примите, вы будете яснее понимать ту или иную проблему. Первая сторона - это структура (мышцы, кости и т.д.). Она занимает большую часть нашей жизни, и именно по ней многие люди оценивают своё здоровья. Голова болит, рука, шея, колено и т. д... И люди, не все конечно, ходят к неправильным специалистам, чтобы решить ту или иную проблему со структурой. Почему же к неправильным? Потому что существуют ещё две стороны. Вторая сторона - это химия ( наше питание и внутренние органы)...
2 года назад
Тяжело поднимать руку. Ограниченное движение руки.
В этой статье я расскажу, как избавиться от одного из множества недугов с рукой. Расскажу все максимально просто и обычным языком, без тяжелых медицинских терминов. Если вы чувствуете боль и тянущие ощущения в руке, при поднятии руки к голове и вам тяжело использовать полную амплитуду движения руки, как-будто что-то мешает или тянет и т.д. Каждое лечение очень индивидуально и без осмотра тяжело выявить проблему, но вы можете с помощью этой статьи помочь себе и близким без посещения врача, если будете следовать строго по ниже указанной инструкции...
222 читали · 2 года назад
Борьба с лишним весом. Аппаратный массаж или ручной.
Конечно дело каждого. О вкусах не спорят и всё такое... Но если вы не знаете, что же выбрать, эта статья вам поможет. Начнем с того, что и тот и другой метод даёт результат. Главное, чтобы вы помнили, что массаж ручной или аппаратный не даст огромных изменений на весах. Только правильное, сбалансированное питание даст изменение веса, а массаж, будь он аппаратный или ручной, поможет разравнять и подтянуть кожу, сделать коррекцию тела, эффект омоложения. Итак, аппаратный массаж очень разнообразен...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала