БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Наши чемпионы! 30.01.2022 наши спортсмены посетили Супер лигу #ДоСдачи 6 #gi #nogi Клуб ШТУРМ представляли Моксунова Вика и Анисимов Гоша. Вика выступала уже в статусе серого пояса, полученного днем ранее, и одержала победу. Честно пыталась выполнить установку профессора @daud_adaev но не получилось, будет отрабатывать и пытаться применять в борьбе дальше. @checkmat_russia @acb_jj @checkmatacademy #openmat #bjj #grappling #checkmatbjj #checkmatrussia #adaevteam #bjjlifestyle #bjjlife #bjj4life #бутово #скобелевская #южноебутово #щербинка #юзао #обучение #секция #грепплинг #самбо #wrestling #борьба #jiujitsu #grappling #клубштурм #джиуджитсу #бжж #проходвноги #вольнаяборьба

Наши чемпионы! 30.01.2022 наши спортсмены посетили Супер лигу #ДоСдачи 6 #gi #nogi Клуб ШТУРМ представляли Моксунова Вика и Анисимов Гоша. Гоша Анисимов дебютировал на выездных соревнованиях, Гоша к сожалению не смог добраться до золотой медали. Но без медали все же не остался) @checkmat_russia @acb_jj @checkmatacademy #openmat #bjj #grappling #checkmatbjj #checkmatrussia #adaevteam #bjjlifestyle #bjjlife #bjj4life #бутово #скобелевская #южноебутово #щербинка #юзао #обучение #секция #грепплинг #самбо #nogi #gi #wrestling #борьба #jiujitsu #grappling #клубштурм #джиуджитсу #бжж

Семинар Профессора Дауда Адаева! 29.01.2022 в клубе единоборств ШТУРМ прошел семинар @daud_adaev по #bjj Семинар был совмещен с аттестацией и вручением поясов. От души поздравляем ребят с этим знаменательным событием. Так же выражаем благодарность Тереникову Михаилу во многом благодарю Михаилу, детское отделение клуба ШТУРМ живет такой насыщенной и интересной спортивной жизнью. @checkmat_russia @acb_jj @checkmatacademy #openmat #bjj #grappling #checkmatbjj #checkmatrussia #adaevteam #bjjlifestyle #bjjlife #bjj4life #бутово #скобелевская #южноебутово #щербинка #юзао #обучение #секция #грепплинг #самбо #nogi #gi #wrestling #борьба #jiujitsu #grappling #клубштурм #джиуджитсу #бжж #проходвноги #вольнаяборьба

Похудеть! Всем известно, что похудеем мы только благодаря кардио нагрузке. Это нагрузка где продолжительное время без перерыва работает мускулатура. При этом человек дышит ровно и не задыхается. Сердце работает в умеренных режимах. Тот, кто пытался ранее худеть на спорте знает, что нужно ходить по дорожке, шагать на эллипсоидном тренажере или плавать. И продолжаться это должно не менее 1 часа в день. Ходить час на кардио тренажерах, занятие весьма скучное, плавать в бассейне не менее часа еще более утомительное занятие. Так вот занятие боксом, куда как интереснее, эффективнее и полезнее. Тут, во-первых, группа единомышленников, с которыми всегда интересно пообщаться. Во-вторых, помимо кардио вы получаете возможность снижать уровень гормонов стресса, накопившихся за день. В-третьих, вы еще и получаете тот или иной навык, чего точно не получить от беговой дорожки.