Анна Канева

Черинянь. С Коми языка переводится рыба в тесте. Рецептов очень много, но вот один из них:Тесто делаем на опаре, чтобы было мягкое и нежное изделие. Рыбу можно любую, кто какую любит. У меня в данном случае сиг. Сиг почистила и сделала сухой засол на час. Потом рыбу заворачиваем в бумажные полотенце и или матерчатые полотенца, чтобы сок ушёл. Тесто раскатываем прямоугольником, на рыбе делаем много надрезов для смягчения косточек, обмазываем сметаной и ложим на тесто. Делаем по бокам рыбы на тесте надрезы на полоски и заплетаем косу. В конце можно сформировать хвостик) Можно смазать тесто майнозем или яйцом. В разогретую духовку 180 градусов на 30 минут. Приятного аппетита.

Зима прекрасна. Снимки села Уст Уса Республика Коми.

Здоровый завтрак. Девчонки которым за..... 30) завтракайте обязательно. Не нужно пичкать свой организм бутербродами, яичницами, ну и конечно кашами, а особенно геркулесовой. Геркулесовую кашу нужно варить с зерен, а не хлопья. Так как хлопья это быстрый углевод. Попробуйте утро начать с стакана теплой воды чтобы организм запустился. Отруби пшеничные. Я их ем сухими запивая чаем без сахара. Вкус, как будто ешь хлебцы) 5-6 столовых ложек, можете начать с меньшей дозы. Улучшение обмена веществ, способствует снижению аппетита, постный продукт и содержит витамин В. Уберите сахар с рациона и через неделю вы почувствуете, что он вам не нужен). Здоровья вам и берегите себя❤️

Держите лайфхак 🤗 Не выбрасывайте мандариновые корки! Высушите их на печке, а особенно если у вас свой дом, гараж и баня) Они вам понадобятся для розжига. Да, да именно для этого. В корках цитрусовых есть масла и при высыхании они не испаряются на все 100%. При растопке печки также их закладываем как кору березовую и поджигаем. Поверьте результат вас удивит. Здоровья вам и берегите себя 🤗

Смотреть концерт прошёл в Республике Коми Усть Кулом:vk.com/...376

Травяные чаи самые полезные. Любой сбор или отдельно травы можно заваривать, но только не крутым кипятком. Тем самым мы просто не получим весь букет витаминов и полезных свойств трав. Конечно нужно учитывать хронические заболевания и непереносимость тех или иных трав, а также давление высокое или низкое, всё нужно учитывать, чтобы не навредить своему организму. Сегодня расскажу о корках граната. Съев гранат не спешите выкидывать корки. Сполосните их положите на газету или противень и сушить. Можно в духовке или при комнатной температуре не забывая их переворачивать. 50 грамм корок заварить и дать настояться 20-30 минут. Этим настоем вы можете полоскать горло, зубы или пить при диарее.Будьте здоровы и берегите себя.

Ягоды севера. Водяника ( шикша)- стелющийся кустарник, стебли которого достигают метра в длину. Побеги, несущие на себе цветоносы, тянутся к верху в высоту 15-20 см. Листья вечнозеленой шикши похожи на хвою и не опадают 5 лет. Водяника набирает цвет в конце мая. Сбор ягод происходит с конца августа до весны. Вкус шикши пресный, слабо кислый. Содержит много воды. Очень выручает в лесу, когда мало с собой взято воды.

Ягоды севера. Родина черники- тайга. Позже селекционеры вывели много сортов черники, приспособив их к жизни в других регионах. Однако самая вкусная ягод растет у нас на севере. Ее аромат напоен северным солнцем и вкусом хвои.У северян в ход идут как плоды, так и листья: их сушат и заваривают вкусный насыщенный чай. Сбор ягод ведется с середины июля до конца августа. Очень вкусно молоко с черникой и немного меда. Сахара в ягодах хватает природного. Здоровья вам и берегите себя. Не забывайте подписываться на мой канал🤗

На севере все красиво. И узоры на окнах не передать кистью даже самого талантливого художника. Настолько хрупкий и неповторимый рисунок снежных узоров создаёт природа.

#Работыкрючком# Малышарики рамка под фото магнит. Очень интересная идея обвязывать железные крышки и творить с них те или иные вещи. Кто дружит с крючком , то это проще простого. А для тех кто не умеет вязать в следующий раз покажу мастер класс. Может кто то с этого сделает доход, а кто то будет мастерить и дарить. Желаю творческого вечера🤗