Евангелина Овчинникова

Организаторы Men Expert Survival Race - серии экстремальных городских забегов с препятствиями - запустили бесплатный 10-недельный виртуальный план тренировок. Индивидуально подобранный комплекс упражнений адресован как участникам мероприятия, так и всем людям, желающим поработать над своей формой. Работа системы Survival Race Coach проста. Первый шаг - выбрать вариант тренировок, соответствующий вашим возможностям, включающий упражнения 3 или 4 раза в неделю. Следующий - приступить к работе и, соответственно, реализовать план задач, регулярно присылаемый по электронной почте...

Когда тает последний снег и мы начинаем чувствовать теплые лучи солнца на своей коже, это означает только одно. Наступает наше любимое время года, когда женщины вновь обнажают свои сексуальные тела. Однако мы не можем позволить себе ждать сложа руки. Чтобы наблюдение за женщинами не было нашим единственным удовольствием, мы должны заботиться о своей внешности. Обновленные версии самых популярных брюк Levi's, безусловно, помогут нам в этом. Джинсы Levi's Мир моды запутан, и даже мужчины, интересующиеся им, иногда могут потеряться...

Как некоторые из вас, возможно, помнят, группа Big Cyc пела о перхоти. В действительности, однако, эта проблема гораздо серьезнее, потому что никому не нравится, когда что-то падает (ну, если только это не наличные деньги в кошельке). Однако давайте не будем усыплять нашу бдительность, потому что у нас никогда не было проблем с этим. Перхоть заразна, но ее можно предотвратить с помощью правильного ухода за кожей головы. Конечно, самое главное - это гигиена. Если у кого-то настороженные отношения с ванной, то не стоит удивляться, что рано или поздно на голове появится перхоть...

За многие годы вокруг алкоголя выросло множество мифов. В основном в эпоху сухого закона в США, когда людей отговаривали от употребления алкогольных напитков, говоря, что их делают из тараканов или что они разрушают печень в мгновение ока. К сожалению, сегодня люди все еще повторяют многие теории, которые не имеют под собой никакой основы. Вы тоже знаете мелочи, которые кажутся вам бессмысленными? С нами вы сможете узнать, какая из самых популярных лживых историй об алкоголе до сих пор циркулирует в мире...

Вы думаете, что ходьба - это только для пенсионеров? Вы жестоко ошибаетесь. Ходьба - это более эффективная тренировка, чем вы думаете. Регулярная ходьба принесет вам реальную пользу - вы получите больше кислорода, зарядитесь энергией и улучшите свою физическую форму. И все это с минимальными усилиями. Ходьба помогает при сердечных заболеваниях, гипертонии, диабете и целом ряде хронических недугов, с которыми все чаще приходится сталкиваться, казалось бы, здоровым людям. Ходьба также благотворно влияет на кровяное давление, приводит в порядок мышцы и укрепляет кости...