Ищу мотивацию для занятий спортом Запущена бесплатная система виртуальных тренировок
Организаторы Men Expert Survival Race - серии экстремальных городских забегов с препятствиями - запустили бесплатный 10-недельный виртуальный план тренировок. Индивидуально подобранный комплекс упражнений адресован как участникам мероприятия, так и всем людям, желающим поработать над своей формой. Работа системы Survival Race Coach проста. Первый шаг - выбрать вариант тренировок, соответствующий вашим возможностям, включающий упражнения 3 или 4 раза в неделю. Следующий - приступить к работе и, соответственно, реализовать план задач, регулярно присылаемый по электронной почте...