Здоровый образ жизни

Почему важно выпить стакан воды с утра Данная привычка для относительно здоровых людей. Не стоит выпивать воду для людей склонных к отекам и гипертонии, мочекаменной болезни 1. Очищается организм Очистка нашего организма от шлаков, токсинов. Теплая вода позволяет очистить наш организм от восстановительных процессов во время сна, а также очистить от расщепленных токсинов, помимо всего помогает запустить желудок и кишечник для полноценной работы в течении дня. 2. Налаживается метаболизм, что способствует снижению веса Улучшение обмена веществ и снижение веса 3. Нормальная работы кишечно-желудочного  тракта. 4. Усиление иммунитета. Выпивая воду натощак укрепляется организм, делая его более устойчивым к болезням и инфекциям. 5. Профилактика заболеваний мочекаменной болезни и почек. Теплая вода отличное мочегонное средство. 6. Улучшает состояния кожи и волос. Благодаря теплой воде с утра улучшается работа и состояние кровеносной системы. Проходят угри, раздражение и воспаления кожи, притупляется увеличение количества морщин, укрепляется эластичность кожи. Также вода укрепляет корни волос, что в свою очередь дает рост и объем волос.