Елена Черкашина

Ваш болевой тип.  Самая популярная тема у меня- это «как обезболить себя в родах» Но прежде чем изучать методы, нужно изучить себя и своё отношение к боли.  Понять, для чего вообще эта боль в родах нужна?  Что характерно для вас в жизни:  Избегать боль?  Можете чуть потерпеть?  Или принимаете боль целиком и полностью?  Опишу несколько подходов к боли по мнению Рии Демпси (психолог психолог и Доула из Австралии) у которой я проходила обучение осенью .  Но в душе я понимаю, что сомневаюсь в своем...

Все уже знают наверняка, что такое  токсикоз и когда он проходит.  Обычно, по любой теме я ищу международные статьи и исследования и перевожу их.  Но по теме раннего токсикоза их практически нет, чтоб со 💯  процентами о чем-то утверждать🤔. Я хочу обратить  внимание вот на что:  Одна из гипотез, наравне с зашлакованностью организма ( что не подтверждено никак)- это нарушение обмена веществ в первой половине беременности, проявление интоксикации организма. Чаще всего вызвано активностью гормона ХГЧ и прогестерона...

Всего лишь Анемия или…?  Состояние, когда в крови недостаточно эритроцитов, или же эритроциты переносят недостаточно гемоглобина для доставки тканям кислорода, называется анемией.  Обычно, концентрация гемоглобина в крови матери снижается во время беременности, что позволяет улучшить кровоток вокруг матки и ток крови к ребенку. Иногда это называется физиологической анемией и не требует лечения.  Однако, настоящая анемия может быть легкой, средней или тяжелой, и может вызывать слабость, усталость и головокружение и ряд других последствий не простых...

Пост о мужчинах и для мужчин🔥 ⠀ Что такое успех? Это ежедневные действия, направленные к цели. ⠀ Мужчина-стратег: делает несколько шагов, осматривается, оценивает, если все безопасно, Он снова направляется к цели. Реальный Успех не приходит сразу - к нему идут, принимают на себя удары, входят в крутые повороты, принимают поддержку преданных людей и советы наставников. ⠀ Мой муж сравнил однажды путь к успеху с подготовкой к родам. Уж очень похожи бывают сценарии. В любом деле необходимы знания,  и то как вы их применяете...

Настроение женщины после родов:     о чем стоит знать😭.  Обретя новый статус, женщина сталкивается с разным спектром эмоций. Но не все они оказываются безобидны в долгосрочной перспективе. 1 из 5 женщин сталкивается с послеродовой депрессией разного уровня тяжести. Говорят ли об этом в женских консультациях? В роддомах? Для этого не придумали скрининг- исследований.  Есть тесты- но в России не тестируют женщин, да и в Европе к этим тестам относятся не серьезно. (Были случаи самоубийства после родов,  и тест был пройден, просто никто не придал значение). Гестационный диабет встречается у 1-3% женщин...