Психолог Ольга Щеклеина

Вы замечали, как часто мы обесцениваем себя, свои навыки, умения, достижения? Мы даже обесцениваем то, что нам нравиться, что доставляет нам удовольствие. Каждый раз заглядывая в сад к соседу, мы обесцениваем свои яблочки, кабачки, помидорки. Нам всегда кажется, что у него ярче, вкуснее, сочнее, слаще. Мы иной раз даже не хотим взглянуть на свой урожай. Что выросло в нашем огороде на той почве, которая была изначально? Мы все разные и у каждого были свои удобрения, в виде родителей, их отношения к нам и к себе...

Сейчас такое время, когда мы остро нуждаемся в поддержке. Нам так хочется, чтобы нас поддержали близкие и не очень близкие люди.  Что мы начинаем цепляться за них разными способами. Иногда через позитивные намерения, а иногда через негатив.  Но, цепляясь за людей, мы так и не получаем ту самую поддержку. Они не могут нам её дать, т.к. сами в ней нуждаются.  Только мы сами из взрослой и зрелой части, можем оказать себе поддержку раненной детской части.  Задайте себе вопрос, что я могу прямо сейчас...

🔺Это, как позвоночник в строение скелета, на котором всё держится. 🔺Это внутренний стержень. 🔺Это уверенность в себе, в своих действиях и решениях. ⠀ Когда рождается ребёнок, внутреннюю опору ему помогают выстроить родители. Они становятся для него вначале внешней опорой. Каждый раз говорят своему ребёнку: "Давай, у тебя всё получится! Мы в тебя верим! Ты умный! Ты красивая! Я радом и всегда помогу! Я люблю тебя!" Это самые важные и главное слова, которые помогают ребёнку выстроить опору внутри себя...

Хочу поделиться с вами не много личным из своей жизни. В последнее время я часто размышляла на тему мужчин в моей жизни. Почему я с ними виду себя по одной схеме?! Занимаясь саморефлексией, открыла для себя, что всё идёт из детства. Взаимоотношения с моими родителями не прошли бесследно для меня. Как бы я не сопротивлялась семейной системе. Она всё равно проявлялась в моей жизни, как у родителей. ⠀ Начну с папы. Спойлер из психологии: В жизни каждой девочки, папа первый мужчина, первая любовь, защита, смелость, азарт, риск, уверенность в себе, Да-да самооценка -это тоже про папу...

Хочется поговорить о выгодах связанных с болезнью. В любой болезни есть выгоды, но не всегда человек готов их озвучить. Признаться даже себе. Сказать правду сложно, лучше продолжать врать. И быть хорошей. 🔹Я хорошая девочка. Я себе вру, что я хорошая. На самом деле, я не признаю в себе "плохие" качества. Плохие в "", потому что я так решила, что они плохие. Или общество мне это внушило, а я поверила. Выгоды, выгоды, выгоды... Во всём есть выгоды иначе не было бы смысла болеть. 🔹Я не могу сказать, что я нуждаюсь твоем внимании и любви...