Елена Шахия

🍀 Сегодня расскажу тебе о первой практике возвращения в реальность. Напомню, что тело — единственный материальный объект, пребывающий только в настоящем моменте. Когда ты мыслями в прошлом, ты не чувствуешь свое тело. Когда ты фантазиями и пророчествами в будущем, ты также не чувствуешь свое тело. И единственный способ вернуть внимание в настоящее — это вернуться в ощущение тела. 🍀 Первый этаж тела — это стопы. То, что касается земли, делает нас устойчивыми (или не очень), дает нам опору (или не дает), перемещает нас в пространстве (или не перемещает)...

🍀 Где ты сейчас? Что приходит тебе в голову, когда ты слышишь этот вопрос? Адрес, точка на карте, планета №13 в Тентуре, налево от Большой Медведицы? Где ты сейчас? 🍀 Тело – это первый уровень твоего сознания, самый материальный объект в твоей жизни, первый предмет, который ты осваиваешь после рождения и на всем жизненном пути оно с тобой. 🍀 Ты вспоминаешь о нем только тогда, когда что-то не так, когда налаженная система функционирования дает сбой. И чем старше ты становишься, тем чаще что-то в теле сбоит...

Время сбора урожая, начало учебного года и последних по-летнему тёплых дней. 🍀 Не знаю как у других, но для меня сентябрь - это начало нового года. Такое ощущение сохранилось со школы, когда сентябрь обозначал границу беззаботной летней поры и начала дисциплины, дневника, нового уровня изучения мира, нового круга жизни. 🍀 Что нового будет в этом году? В Академии психологии и мышления у меня осталась последняя дисциплина к изучению...

Не потому, что не о чем писать, а потому что приходит переосмысление "зачем это надо мне" и " где тут я". 🍀 Начнем с того, что я не хочу. Я не хочу писать блог- энциклопедию. Я не хочу анализировать чужие истории, это, как минимум, не этично...