Найти в Дзене
6 напитков идеально заменяющих утренний кофе
Кофе – вкусный бодрящий напиток, который плотно вошёл в нашу жизнь. Он помогает нам проснуться утром и придаёт сил и энергии на весь день. При этом кофе не является полезным напитком, скорее наоборот. И если вы решили отказаться или хотите сократить его потребление, но без кружечки кофе вам сложно настроиться на новый день мы бы хотели вам предложить несколько напитков, которые, прекрасно заменяют кофе и очень похожи как по вкусовым качествам так и по бодрящим свойствам, при этом являются очень полезными...
4 года назад
Спаржа! Польза и способы приготовления.
Спаржа — это удивительно овощ, одинаково любимый и гурманами, и приверженцами правильного питания. Готовится она очень быстро и просто, поэтому будет идеальна в качестве легкого гарнира к мясу или рыбе. Эти яркие и сочные зеленые стебли украсят любое блюдо, порадуют свежим и тонким вкусом и принесут огромную пользу организму. Спаржей называют целую группу многолетних кустарников, которые внешне похожи на елочки с мягкими иголками. В нашей стране это растение более известно как аспарагус — веточки для украшения цветочных букетов...
4 года назад
КОРИЦА. Сорта, виды, и свойства.
Корица – классическая популярная пряность известная с древнейших времён, получаемая из внутренней коры коричного дерева. Корицы различают несколько видов, в зависимости от дерева, из которого её изготавливают. Давайте с вами рассмотрим самые популярные виды корицы, разберёмся в свойствах и отличьях. ЦЙЕЛОНСКАЯ КОРИЦА (Cinnamomum zeylancium Br.) Цейлонская корица — самый дорогой и полезный по свойствам вид корицы. Цейлонскую корицу выращивают в: Западной Индии (Малабарское побережье), на Шри-Ланке, Мартинике, Реюньоне, в Южной Индии, Бирме, Малайзии, Вьетнаме...
4 года назад
КЭРОБ - здоровая альтернатива шоколаду!
​Не только дети, но и взрослые любят кушать сладенькое и, наверное, все любят шоколад.Научно доказано, что шоколад он выводит токсины, улучшает сосуды, приводит в норму давление улучшает настроение и повышает умственную деятельность, но помимо этого он вызывает не самые приятные эффекты, влияя на кожу, пищеварение, сон и сердечно-сосудистую систему. Иногда возникают аллергические реакции, но это тоже не самая распространённая проблема. Главное – этот десерт провоцирует отложение лишних жиров. Довольно...
4 года назад
Натуральные заменители сахара
1. Эритрит Или «дынный сахар». Один из самых популярных подсластителей. Получают эритрит из природных источников (кукурузы). Сладость эритрита составляет примерно 70 % от уровня обычного сахара, при этом калорийность настолько низкая что продукт можно считать практически бескалорийным. Нулевой гликемический и очень низкий инсулиновый индексы позволяют эффективно «управлять» уровнем сахара в крови. Кроме того, он не вызывает брожения в кишечнике и хорошо переносится в больших дозах без побочного слабительного действия по сравнению с другими заменителями сахара...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала