Психология, саморазвитие.

На самом деле, понятие «уверен в себе» очень многогранное. Но могу сказать, что неуверенного человека можно узнать сразу по походке и взгляду! У такого человека всегда плечи смотрят во внутрь, нос опущен вниз с печальными глазами. Уверенный в себе человек, идёт ровно, с поднятой вверх головой, и мыслями о том как достичь своей цели, а не о том кто и что о нем думает. 1 способ. Любить себя таким, какой вы есть. Принять все свои недостатки, и другим людям преподавать их как достоинства! Чувствовать все свои эмоции, давать себе свободу (ну конечно, с ума сходить не надо)...

Ниже вы сможете ознакомиться с советом, как объяснить ребёнку мягко о вашем расходе. После развода с мужем, жить переворачивается и появляются кардинальные изменения. Начиная от самого «семейного положения» в паспорте, заканчивая сменой окружения и обычных для нас привычек. Ситуации бывают разные, и очень важно есть дети в паре, или нет. Если нет, то ничего не мешает прекратить общение с партнером навсегда. А иначе придётся находить друг к другу новые подходы, потому что после развода вы друг другу никто, но все еще являетесь родителями вашего общего ребенка...

Секрет гармоничной жизни. В чем же он заключается?  Я видела очень много людей, которые постоянно спешат стать счастливыми, но в этой погоне они несчастны.  Вся суть в том что в это время, человек не замечает то хорошее, что уже есть в его жизни. Научитесь кайф получать от жизни, а не от телефона. Выключите смартфон, оторвитесь от экрана на пару часов, обернитесь, кто рядом с вами? Если вы не один и это человек, поговорите с ним, налейте чай, проведите время просто вместе и без смартфона.  ...

Порой у нас встают в голове такие вопросы,на которые сложно дать себе ответ. Бывает даже выбор между двух партнеров.. Хочу поделиться с вами одной очень крутой практикой, которая помогает мне  дать себе быстро ответ на вопрос на который раньше мне было бы очень сложно найти ответ так сразу. Теория «60 секунд»  Вам нужно представить, что именно здесь и сейчас вам дали ответить на вопрос 60 секунд. Порой я даже...

Как избавиться от плохих мыслей или как перестать думать негативно? Ребята, сделала вам небольшую подборочку, которая реально вам поможет!) Перестаньте зацикливаться на том что у вас негативные мысли Чем больше вы зацикливаетесь на негативных мыслях, обдумываете детали, тем только преумножаете их. Вы начинаете не свойственно накручивать себя! Обманите мозг, измените свое отношение к мыслям! Осознайте и отпустите ее. Освободитесь от напряжения и настройтесь на позитив!) Создайте себе позитивные...