Антоний Кирсанов

Давайте уберем весь мусор общественных установок в сторонку и посмотрим с точки зрения психологии. Зачем мужчине под каблук? Запомните одну простую вещь: некоторым мужчинам под каблуком хорошо, потому что они там отдыхают. Например, у человека активная социальная жизнь. Много ответственности. Работа, отчеты, напряженка. Что ему хочется почувствовать, придя домой? Расслабление. Отдохнуть ему хочется. Что он почувствует, если на пороге его встретит нервная фурия, которая в довесок вывалит на него домашние дела? Раздражение...

2 года назад

Гормоны, которые влияют на ваше состояние и способность принимать решения в критической ситуации.

Смотрим с психологической точки зрения. Дофамин - гормон ожидания счастья. Когда мы мечтаем о новой жизни, о новых приобретениях, о том как мы что-то сделаем - и это обязательно получится. Срок действия дофамина - 28 часов. Если ничего не предпримете, мечтать войдет в привычку, а действовать сил не останется. Он же - гормон прокрастинации. Эндорфины - делают нас счастливыми. Но действую на нас как обезболивающее. Помогают уйти от реальности и пережить боль, не обязательно физическую, но и эмоциональную...

3 года назад

Три вещи, которые помогут справиться с любой ситуацией. Признать: 1. Мир агрессивен. 2. Это не изменить. 3. Тебя это не пугает. В идеале - тебя это радует и вызывает охотничий азарт. Как? Все просто - и сложно одновременно. Потому что нужно выйти из привычных шаблонов поведения. Как обычно бывает? В детстве, когда мы что-то хотим сделать не то, мы слышим крик взрослого "Стой!" И это спасает нас от беды. Еще и хвалят за послушание. Закрепленный несколько раз механизм действий оставляет глубочайший след в подсознании. Дальше человек растет. И все происходит наоборот: на него начинают кричать не тогда, когда он что-то не то делает, а когда он не делает. А у него уже срабатывает механизм "Если кричат - нужно остановиться". Останавливаешься. А они уже не хвалят почему-то. Даже наоборот - начинают кричать громче. И тормозишь еще сильнее. Это один из главных блокирующих паттернов у взрослых детей. Когда им говорят: нужно что-то делать, срочно что-то менять. А они не привыкли что-то делать, когда кричат, вместо этого они замирают. Знакомое чувство? Вокруг парализующий хаос. Да вовсе не ситуация парализует, а панцирь привычек и вшитых бессознательных программ. С ними не так просто работать. Но если этого не сделать - будет только хуже. Жду вас всех, дорогие мои. Будем менять и перепрошивать паттерны. Снять панцирь привычек т. +79523527641 (WhatsApp) #что делать #помощьпсихолога

3 года назад

Язва. Или язвенная болезнь желудка, и не только его. Чистой воды психосоматика.

Предшественник язвы - гастрит. Желудок мгновенно реагирует на наши стрессы. Давайте порассуждаем о причине. Вспомните. У кого чаще всего бывает гастрит? У срочников и студентов. Потому что время приема пищи ограничено. Надо есть быстро, в толпе людей, и как правило не очень качественную еду. Вспомнили себя? Часто язва возникает от глубокого страха, что ты не сможешь получить или защитить свой кусок. Не умеешь принимать пищу на людях. Потому что внутри есть блок - от напряжения и страха. Еще один вариант, когда язва проявляется во всей красе - это непрожитая обида...

3 года назад

Психосоматика астмы.

#астма Причина любой астмы - неприятие. Человек не хочет быть С КЕМ-ТО или ГДЕ-ТО. При чем настолько не хочет, что начинает задыхаться. Сразу скажу - я когда-то сам был астматик. Теперь нет. Я в точности знаю, о чем говорю. История №1. У парня были плохие отношения с матерью. Он хотел дистанцироваться от матери, а она, наоборот, окружала его гиперопекой, буквально душила. До такой степени, что он физически не мог находиться рядом с ней. Постоянно обижался на мать, и поэтому задыхался. И сделать ничего не мог...

3 года назад