Как поднять новогоднее настроение, когда оно на дне и не встает? Знакомо? За окном, декабрь, серость, а в голове список дел, усталость за год и досада, что вот опять ничего не готово. Опять этот праздник, суета, все носятся, украшают дом, готовятся, покупают подарки. И кажется, что радость где-то там, у других, в их ярких картинках, а у тебя её нет и чёт не предвидится совсем. Но новогоднее настроение не приходит само. Его строят, как строят уют в доме. По кирпичику и первый кирпич это ваше решение его построить.🥳 Никакой магии, только ваши руки и немного упрямства против тоскливого "ой, всё, ничего не хочу "- давайте строить. 🌲 Начнем с одного угла, не надо хвататься сразу за всю площадь. Весь дом украсить сил нет, а один угол можно. Достаем одну гирлянду-Одну! Развесиим на окно на кухне или в комнате. Включаем только вечером, так эффект лучше. Ставим на стол тарелку с мандаринами,пусть лежат не для красоты, а чтобы чистить и есть, когда захочется. Запах и сам ритуал уже начало. Вырежем с детьми простые снежинки из бумаги, пусть не идеальные, не из Пинтерест, кривые, но ваши,приклеим на окно, готово и вот мы уже что-то сделали.👍🏻🌨️ Не гонимся за количеством, а заряжаем нашу батарейку. Ещё очень важно гнать прочь "должна" и впускайте "хочу". Внутри 100% постоянно звучит:"Я должна купить подарки,приготовить, убрать и миллион подобных дел" Это давит грузом. Заменим одно должна на маленькое хочу. "Я хочу сегодня сварить не просто кофе, а кофе с корицей,для себя" или "Я хочу купить себе те самые носочки с оленями, смешные и тёплые или пижаму " или "Я хочу вечером сесть и посмотреть тот старый добрый фильм, который напоминает о детстве" Когда мы делаем что-то для себя,пусть даже мелкое, мы не обслуживаете праздник, а становимся его участником. Не забывайте про себя, девочки. Кстати доказанный факт, праздничный настрой утекает,когда мы живём на автопилоте, поэтому включаем внимание и замечаем мелочи. Идём по улице, считаем гирлянды (и смотрим по сторонам конечно, безопасность превыше всего), ищем самую красивую игрушку на елке. В магазине хотя бы просто задержитесь на секунду, рассмотреть новогодний ассортимент. А вечером ощутите тепло от новеньких носок с оленями😉, зажженой гирлянды и вкусного чая, под классный фильм. Это будут именно те минуты,когда вы останавливаете бег и позволяете празднику вас догнать. А ещё очень важно говорить правильные слова. Окружающие тоже могут тянуть нас на дно разговорами в духе ,как все задолbaлись и устали, с такими меняйте повестку. Негативщиков в топку 🤫 А вместо, какой ужас, скоро праздник, ничего не готово, скажите, "знаешь, а я сегодня мандарины купила, такие ароматные,хочешь?" Или Ответьте на такое "Ну что, будем как всегда в последний момент всё делать и готовить перед самым праздником?" -предложите, а давай сегодня повесим вот эту одну гирлянду и всё и выпьем чаю, 🔥. (Зачем гнать лошадей и упахиваться, так к 31му, уже будешь всё -на нуле) Никого не стройте и не тяните, оно вам надо? А кидаете для себя в пространство маленькие крючки, за которые можно зацепиться, чтобы не тонуть. И вот оно самое важное правило, не ждем чуда, а создаем его сами, но не через не могу. Чудо это не когда всё идеально, а когда кто-то подумал о тебе. Положите ребёнку под подушку записку от Снеговика-почтовика, с парой приятностей. Отправьте подруге голосовое сообщение,"привет, я тут гирлянду включаю, вспомнила тебя.С наступающим ♥️" Мужу, который смотрит тв, просто принесите вкусняшку, которую он любит, без слов. В этот момент вы и есть тот самый Дед Мороз и это чувство , тёплое и настоящее и есть лучшее новогоднее настроение.🎇🎄🎆 Делайте это для себя, люди оценят и обязательно подключатся. Не пытаемся ставить рекорд по созданию праздника и наша задача не идеальная ёлка, а поймать несколько тихих, тёплых моментов за эти дни. Стройте своё настроение по кирпичику,каждый день,начинайте с малого и оно обязательно придёт,потому что вы приложили к этому свои руки, внимание и упрямство, на перекор всему, получить праздник внутри себя . С наступающим, мы справимся.
1 неделю назад