Лечебная физкультура и все упражнения атлетической гимнастики, клад для человека, стремящегося к ЗОЖ. Если вы учитель физкультуры, поставьте плюс в комментах или напишите ваши мысли, по опубликованным упражнениям. Если создать физкультминутки в школах и учебных заведениях, здоровье всей нации станет крепче. Давайте сотрудничать, пробуйте выполнять опубликованные упражнения и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые.
Скоро весна и все хотят выглядеть красиво, касается это не только женщин, но и мужчин. Пивные животики уже не в моде, а лень признак деградации. Хватит уже лежать, сложа руки на груди, всё ребят, через месяц весна и назад дороги нет. Упражнения, которые я публикую на канале Пружина, подходят всем, кто хочет заниматься физкультурой, без вреда для здоровья. Лечебная физкультура должна укреплять здоровье и возобновлять энергию, а не высасывать её, как в спортзале обычно. Главное научитесь правильно...
Уже два месяца веду канал и осознаю, как тяжело даётся человеку, осознанный выбор активности. Если бы я записал все 84 упражнения и предложил их купить за 500 рублей или 5000 рублей, а когда бесплатно почему-то всё обесценивается, но я для себя же занимаюсь и этот блог, моя мотивация заниматься ЗОЖ и оздоровительной физкультурой, всю оставшуюся жизнь. Физкультура - фундамент здоровья и долголетия На канале 14 подписчиков, но только и от вас нет никакой обратной связи. Посмотрели и пропустили мимо...
Мотивация у девушек гораздо выше мотивации мужчин, касаемо развития здорового образа жизни и в целом здорового спорта. Но девушки прагматичнее, они не ищут знания и техники, как я например, взял самое лучшее из Советского союза. Девушки от 30 лет и особенно женщины от 45 воспринимают только зрительно, по красивой фигуре потенциального тренера. Они с легкостью могут всё повторять, а состоятельные дамы, нанимают себе фитнес-тренеров. Почему именно атлетическая гимнастика - Находка для ЗОЖ? На канале...
