Найти в Дзене
3 дня назад
 • Вы подписаны

Итоги бегового лета 2026

Знаешь, какое мое нелюбимое время года? Весна. Для большинства бегунов - это лучшее время, когда не жарко, вылезает первая зеленая травка, начинает светить мягкое солнышко и вообще все тренировки, ощущения и даже чуточку эрекция, играют новыми красками. Но, бляtь! Для тренера бегунов любителей – это зачастую время тотального пеzдеца. Потому что, каждый второй персонаж, который проебал половину тренировок в осенне-зимнем сезоне по причине снегопадов, дождей, морозов, гололеда, перманентной лени и...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Эффект Эрлинга Холанда

На всех групповых или индивидуальных тренировках, которые в текущем моменте провожу, приходиться обсуждать только одну тему. Нет, не очередную свингер-вечеринку с участницами и участниками клуба, а Чемпионат мира по футболу. И естественно в этот раз на слуху не Месии или Криштиану Роналду, что было бы ожидаемо, а норвежский самородок Эрлинг Холанд. После того как Норвегия (ногами и дублем Холанда) выбила Бразилию и вышла в ¼ финала ЧМ, бразильцы оказались в шоке, обнаружив, что Эрлинг в основном...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Благотворительный проект "ТРИГГЕР"

Доброго времени суток, мои маленькие любители не только побегать, но и приносить пользу, будучи причастными к чему-то социально значимому. Нет, сегодня мы не будем заниматься типичным «плоггингом», когда бег трусцой сочетается с собиранием мусора. Хотя тоже занятие бесспорно полезное. Мы предлагаем в этот раз побегать не за медальки, а для того чтобы помочь тем, кто нуждается куда больше в нашей поддержке, чем кто-либо другой. И пока все находятся в приподнятом настроение (кто-то даже с эрекцией) недавних забегов по всей стране, то предлагаю не снижать обороты...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Клубные футболки Alcorunners (2026)

Доброго дня, мои маленькие любители припекания чужих ягодиц на регулярной основе путем демонстрации своего физического превосходства. Ведь если говорить начистоту, то всё, что вам нужно - это быть в центре внимания. И на вопросы любопытных: "А вы реально #alcorunners ?", с гордостью отвечать: "Канешна! Пил, пью и буду пить. И не только на финише!". Потому что наши футболки, майки и лонгсливы - это яркое воплощение дерзости на забеге, в баре или на улице. Презрение всех устоявшихся норм и правил замшелой морали, выстроенной упоротыми на всю голову зожниками...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент