Откровения циничного любителя

Доброго дня, мои маленькие любители нестандартных тренировочных решений. Хотелось бы само собой мусолить тему «норвежских интервалов», как единственной рабочего протокола развития ПАНО, но до этого вам еще нужно дожить судя по погодам. Ибо можно невзначай биться на льду при попытке обмануть физиологию, финмониторинг и себя лично. Поэтому пока есть время (зима эта еще всратая снежная), то давай поговорим о проблемах насущных. А вернее об очевидных методах улучшения твоей тренированности без приложения усилий...

Четвертый день вся страна в неудержимом порыве старательно пытается вылезти из майонезной комы, судорожно проводя планерки, совещания и групповые созвоны, всеми силами пытаясь создать вид выполнения хоть какой-то вменяемой умственной деятельности. Выходит, как ты понимаешь - так себе. Мне как, прости хоспаде, ипэшнику такой вариант скидывания ответственности на других недоступен, поэтому практически все праздники прошли в той или иной работе. Подготовка тренировочных планов, проведение занятий во...

Противостояние великих Вечер добрый, мои маленькие любители спортивного долголетия. Раз уж на дворе суббота, то это все равно не повод останавливать конвейер интересного и уникального контента пока весь любительский сброд за неимением реальных заслуг пилит ролики, о том "смотри сколько у меня медалек финишера!". Добежать до финиша в резиновом лимите времени стало подвигом. Позорище, блэт. Но давай ближе к нашим баранам. Всем известна моя тяга копать залежи информации вместо самолюбования в рилсах...

Обращаюсь сразу ко всем тем, кто на уверенных щщах весной распинался, что приведет себя в форму к лету, потом летом тоже самое говорил про осень и так далее. Давай ты себе честно признаешься – ты просрал не только лето, но уже и осень. Наверняка в отпуске лежа на шезлонге ты грезил тем – каким же ты хочешь быть внешне в новом 2026 году? – Сто процентов хочется убрать живот, мешающий зашнуровывать дорогие ботинки, даже если все последние месяцы он только увеличивался в размерах (ведь только за отпуск к тебе налипло 3-5 кило живого веса)...

Вчера, мальчики отмечали свой долгожданный и важный праздник – Международный мужской день. И у меня было много чего сказать по этому поводу, но вследствие того, что у меня сейчас в разгаре дачный период (дача - это такой загородный дом с землей за городом, для жителей мегаполисов напоминаю) по подготовке к зиме и соответственно работы там овердохрена, то я приехав уже в темноте домой просто вырубился. Сегодня же на обезболах и в режиме скрипящего робота, готовясь к вечерней групповой тренировке, расскажу, что для меня быть МУЖЧИНОЙ и почему этот праздник был много лет незаслуженно забытым...