Найти в Дзене
МОТИВАЦИЯ!!! КАК НЕ СДАВАТЬСЯ!!??
Как правильно выбрать мотивацию!? У всех есть желания и мечты. В любом возрасте. В детстве конечно мы мечтаем. Чаще всего, такие мечты так и остаются детскими , далёкими и несбыточными . В более взрослом возрасте появляются желания и цели . Иметь желание дело хорошее , а ещё лучше поставить цель и стремиться к ней с огромным желанием !!! Так вот цель поставлена, желание вроде тоже имеется ,а где взять силы не сдаваться !? Ведь порой путь к цели тернист и извилист . Частенько цель перестаёт быть...
3 года назад
10.000 шагов в день!! Сколько нужно на самом деле ?!
Никогда не задавались вопросом, почему именно 10.000 шагов в день!? А если пятнадцать или восемь!? То что!! ? Многие из нас имеют сидячую работу и передвигаются на машине или общественном транспорте . Часто даже не из за лени , а потому что не хватает времени ходить пешком . Как правило малоподвижный образ жизни приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем , даже наш ЖКТ требует движения,не говоря уже о суставах и позвоночнике. И вот мы видим повсюду рекламу и на руке знакомых , друзей, спортсменов...
3 года назад
ЗАВИСТЬ !! Белая или черная !?
Зависть не имеет цвета ! Все конечно слышали выражение" завидую тебе белой завистью" ! Меня всегда это смешило. Что значит белой!? По доброму !? Так зависть она и есть зависть ! Не белая не чёрная. Плохое и очень сильное чувство. Людей не завидующих наверное и не существует, только кто то в момент позавидовал и забыл. А есть такие,что ужас . Завидуют соседям, друзьям, коллегам по работе. Деньгам , успеху,красоте, здоровью! Всегда будет кто то богаче,кто то успешнее и лучше тебя . А что если не завидовать, попробовать принять за стимул! Сделай свою жизнь сам , такой как хочется ...
3 года назад
Какой тренажёр выбрать для дома ?
Тренажёров в наше время огромное количество. А каждому хочется быть красивым и здоровым ,поэтому очень многие задумываются,какой же тренажёр приобрести для дома . Ну надо же такой ,что б занимал мало места ,что б цена не кусалась ,что б максимум пользы !!!????? Так вот , эллиптический тренажёр идеально подходит под все перечисленное выше ! Давайте разберемся на примере : Беговая дорожка , далеко не каждый может заниматься на ней ,люди пожилого возраста и имеющие больные суставы колен , могут даже навредить своему здоровью...
3 года назад
ВЫВОДИТ лишнюю жидкость из организма!
Гречишный чай ,это моё открытие ! Очень вкусный напиток и полезный ! Я очень люблю эксперименты , пробовать что то новое . У гречишного чая масса полезных свойств и широкий спектр действия на организм. Повышает иммунитет, ускоряет метаболизм, улучшает работу ЖКТ и другое . У меня бывает отекают ноги ,руки . От жары ,от того что на ночь много воды выпила . Таблетки и разного рода БАДы я как то не очень . Где то я прочла, что гречишный чай помогает от отеков . Вот купила и с первого раза влюбилась ,он очень вкусный ,мне напоминает печенье ...
153 читали · 3 года назад
Желающим привести свой вес в порядок,и просто тем ,кто хочет быть бодр и здоров ! Советую,каждое утро выпивать стакан воды комнатной температуры с долькой лимона . Очень хорошо запускает организм ,метаболизм, наполняет энергией! Я выпиваю такой напиток каждое утро. Бывает заменяю на шипучие таблетки витамин С . Единственное,если есть проблема с ЖКТ ,то лучше не употреблять.
3 года назад
С сегодняшнего дня я снова начинаю худеть !!! Попыток было много и всегда получалось ,но через какое то время ,опять начинала набирать вес ! Срывалась ,обьедаловка по ночам и я вновь колобок ! На весах я свои результаты не оцениваю . Пользуюсь сантиметром,так как ,бывает на весах минус пару кг ,а по объему очень даже значительно уходит ! Всем, кто тоже решил худеть ,желаю удачи и не сдаваться!
3 года назад
БОИШЬСЯ РОЖАТЬ !? История моих родов
Моя история родов в 30 лет !.. Хочется начать свою историю , с того , как долго я этого ждала ! К появлению ребенка ,я была полностью готова морально в 25 лет . Но как оказалось физически ничего не получалось, долгие пять лет . Выйдя повторно замуж , я все -таки забеременела . Сразу побежала в больницу на УЗИ , было тогда 4-5 недель. Я была на столько счастлива , что меня радовали походы к врачам , анализы и тп . Токсикоза не было , беременность протекала хорошо , некоторые врачи опасались , возраст...
3 года назад
Приучайте девочек готовить , пусть корявенько , не смело ! Пусть порою неумело ! Я стараюсь приобщать , Еве нравится , глазки горят . Сегодня пицца !
3 года назад
СЕМЬЯ .!
Семья - это сила !Кулак ! Если пальцы врозь , их легко сломать ... Семья -это единство , а нет единства , нет и тыла ! Я с упоением наблюдаю , когда "брат за брата ". Когда родители за своих детей и в три года и в тридцать три . В таких семьях объятия "как здрасте". Забота и внимание ,норма жизни , не в праздники , не в дни хвори , всегда ! Позвонить и спросить , как настроение ? А праздники , где бабушки и дедушки , папы и мамы , братья и сестры , тети и дяди , все в одной компании ! Каждый чувствует уверенность и силу , потому что все друг за друга ...
3 года назад
Почему ИЗМЕНЯЕТ женщина !!!??
Извечная проблема ,которая коснулась практически каждого человека . Измена ! Часто мы слышим , что изменяют все мужчины , якобы такая природа и это не неизбежно . Я хочу развить тему женской измены , они случаются реже . Почему же реже !? Женщина , если у нее есть потребность в частой смене половых партнеров ,предпочитает не вступать в серьезные отношения , а следовательно и не совершает измен . Называют таких дам "нимфоманки", они счастливы в своей распущенности и не торопятся замуж ! Есть и другая категория , девушки стремящиеся к уюту , теплу , быту ...
3 года назад
А новый год , УЖЕ НЕ ТОТ !!!
А помнишь раньше новый год , Друзей веселый хоровод И девяносто пятый год !!! Как ждали праздник и подарки Глаза светились , ярко , ярко ! Считая дни , потом часы Мы в чудо верить так могли ! Вкус мандарина , запах счастья И елка в вате , так прекрасна ...
3 года назад