Катерина Банземер

А вы счастливы? Интересный вопрос) И важный. Если считаете себя счастливым человеком, ставьте плюсик➕ под этим постом. ⠀ Поразительно, сколько людей живет неосознанно, не понимая, что любят, чего хотят, как видят себя в этой жизни. Но даже в 30-40-50 лет не поздно найти себя и стать счастливым🤗Поделюсь, как я это вижу. ⠀ Китайская мудрость гласит: «Отметите все лишнее, и останется главное». Это и есть секрет🤫, который поможет найти себя. Что такое эти поиски по сути? Умение понимать, чувствовать, видеть свое я...

Думаю, нет человека, который не хотел бы прожить здоровую и долгую жизнь. Но как это сделать? ⠀ Делюсь своими мыслями с вами. ⠀ Чтобы долгая и здоровая жизнь стала вашей реальностью, нужно соблюдать как минимум 2️⃣ условия: ⠀ 💛Следить за мыслями. От того, в каком ключе мы мыслим, зависит состояние нашей нервной системы. И это влияет на процессы саморегуляции, то есть на возможность организма самостоятельно справляться с ежедневными задачами и стрессами. 💛Заботиться о пищеварении. Когда желудок работает хорошо, то и весь организм – тоже...

Сегодня снова поговорим про голодание, так как вы проявили интерес к этой теме. ⠀ Действительно, тема увлекательна, нужна и важна. Я считаю, что голодать полезно👍Кто-то голодает несколько часов, кто-то день или несколько суток. У каждого свой “потолок”. ⠀ Однако следует быть готовым к тому, что во время процесса голодания на второй-третий день может произойти кризис💥 голода, когда состояние ухудшается, происходят обострения в слабых звеньях организма. ⠀ Я могу сравнить это с путешествием✈️ ⠀ Знаете, как говорят? Хотите узнать человека – отправьтесь с ним в поход...

Привет, друзья🌷Поговорим сегодня о детях? ⠀ Возможно, вы замечали у своего ребенка какие-то однотипные движения. У взрослых тоже так бывает, но у детей это более ярко выражено. Например: ⠀ 📌качает ногой ⠀ 📌трясет головой ⠀ 📌внезапно вскочил, подпрыгнул и сел обратно ⠀ 📌закричал ⠀ 📌побежал ⠀ Речь идет о любом неосознанном, не вписывающемся в общую картину действии. Мамы из постсоветского пространства в эти моменты обычно останавливают своих детей. Немецкие же родители позволяют ребенку завершить непроизвольное движение...

Я заболела коронавирусом и столкнулась с тем, что мне хочется откашляться, но не получается, так как кашель сухой. Из-за этого возникла слабость, апатия, нежелание что-либо делать. Нужно было хорошее средство, чтобы освободить дыхательные пути. ⠀ И оно нашлось. Моя подруга и коллега, врач нутрициолог Ирина Шевченко посоветовала пить воду💦 с Корал Майн. Про эту минеральную композицию я неоднократно писала. Средство разжижает кровь, насыщая ее кислородом. ⠀ Coral-Mine был в моей аптечке, но я совсем забыла о нем...