Тревожность, депрессия и панические атаки. Что это и как научиться с этим жить?
Этот пост я хотела написать давно, ещё до инсты, но это лишь вводная часть. «Тизер» потому, что эта тема для меня самая сложная и незаконченная. К сожалению, не такая распространённая. Про это не приятно говорить публично. Как минимум, я не люблю жалость, как максимум восхищаться этим - тоже такое себе. Но у меня появился человек в жизни, в котором я вижу себя в те моменты жизни, и мы можем это обсуждать и понимать друг друга, обмен опытом. Поэтому, надеемся, что это будет полезно 💔 Начнём с того, что стоит научиться с этим жить, а только потом избавляться...