Полезные полезности.

Это упражнение полезно тем, кому трудно определить, чего он хочет и куда надо двигаться. То есть человеку в кризисе. Вам предлагается нарисовать цветок с разноцветными лепестками. И потом на каждом из них написать свое желание, мечту. Далее посмотреть, какие желания похожи на цель, реалистичны и могут помочь вам идти дальше по пути развития личности. Играет здесь роль и то, на лепестке какого цвета вы написали ту или иную свою мечту. Проанализировать это вам может помочь опытный психолог. Здесь речь...

Для того, чтобы поддержать самооценку и осознать больше своих лучших на ваш взгляд качеств, рекомендую вам время от времени проводить такую арт-технику: Нарисовать солнышко🌞, большое, лучше всего красками! 🎨 На каждом лучике подписать свои качества, или знания, умения...

В этой статье хочу поделиться некоторой родительской и педагогической стратегией взаимодействия с ребёнком. Ее цель 🎯- это поддержание адекватной самооценки у детей в пубертатном и подростковом возрасте. Самооценка- это понимание человеком своих реальных возможностей, и соответственно этому, предъявление требований к себе и окружающим людям. Самооценка может быть адекватная, завышенная, заниженная или неустойчивая( в зависимости от проживаемого успеха или неудачи). Соответственно при неадекватной самооценке человек не может проходить успешно многие ситуации в жизни...

Данная статья касается в большей степени частнопрактикующих специалистов. У психологов организаций, стационаров, и комплексных центров в ряде случаев предусмотрено взаимодействие разных специалистов в рамках одного учреждения для помощи 🚑 сложному клиенту. Статья написана с целью информирования клиентов, для понимания, что в консультировании много разных нюансов, которые нельзя игнорировать. Помощь в первую очередь должна быть ЭФФЕКТИВНОЙ. И если специалист вам отказывает в терапии, то этому есть всегда объективные причины...