Взаимоотношения.

Данная статья касается в большей степени частнопрактикующих специалистов. У психологов организаций, стационаров, и комплексных центров в ряде случаев предусмотрено взаимодействие разных специалистов в рамках одного учреждения для помощи 🚑 сложному клиенту. Статья написана с целью информирования клиентов, для понимания, что в консультировании много разных нюансов, которые нельзя игнорировать. Помощь в первую очередь должна быть ЭФФЕКТИВНОЙ. И если специалист вам отказывает в терапии, то этому есть всегда объективные причины...

Негативные чувства и эмоции часто приносят дискомфортные ощущения человеку, и он старается подавить их и спрятать за " фасадом внешнего благополучия". И вроде бы с виду веселый, или спокойный, сосредоточенный на делах... А внутри буря: злость, гнев, или разъедающая душу тревога, тоска. А что с этим делать? Эти чувства имеют полное право на существование. Потому что заложены в нас природой и сигнализируют о каких - либо нарушенных потребностях. Поэтому к негативным чувствам следует относиться с...

1. Дайте себе время. Для того чтобы научиться принимать, необходимо каждому человеку время, иначе вы рискуете проваливаться в самообвинение и самобичевание.    2. Принимать - это не значит быть хорошей(им) для всех. Иначе вы часто будете натягивать на себя образ идеального человека благосклонно принимающего других, хотя внутри у вас будут совершенно другие эмоции.    3. Принимать - это не значит жалеть. К жалости принятие не имеет никакого отношения. Принятие - это уважение судьбы человека, какой бы она не была, это согласие с тем, что человек является именно таким, нравится вам это или нет...

Вставайте пораньше и готовьтесь к работе так, как готовитесь в офис. Это даст возможность окончательно проснуться и настроиться на рабочий процесс.  Переодевание из домашней пижамы и халата в другую одежду. Наденьте удобные и подходящие по стилю вещи для работы, в которых вам будет комфортно физически и психологически. Это помогает настроиться правильно. Правильная организация рабочего места необходима для того, чтобы сохранить позвоночник и зрение здоровыми. И вы могли бы длительное время с комфортом работать...

Есть целая наука- конфликтология, которая занимается этими вопросами, а ещё служба медиации, которая на практике помогает конструктивно разрешать назревшие, развернувшиеся столкновения, чтобы защитить интересы всех сторон, и выйти из конфликта наиболее приемлемым способом.  А сейчас обо всем подробнее.      Конфликт- это столкновение двух или более противоположных точек зрения, когда каждая его сторона настроена отстаивать свою позицию. Причем конфликтная ситуация может разворачиваться не сразу(в...

Абьюз- что это, и как его распознать в отношениях?  Обычно его принято рассматривать в контексте общения, семейной жизни.. между мужчиной и женщиной, когда один партнёр ведёт себя очень агрессивно по отношению к другому в любых, даже самых незначительных неприятностях. Но спектр таких отношений конечно гораздо шире. Абьюз может встречаться и в детско-родительских отношениях, и между братьями/сёстрами, и другими членами семьи, а так же в трудовых,художественных, спортивных и других коллективах.      Вообще...