Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Хочу выпускать по одному видео каждую неделю

Пока с субтитрами, а может быть, через год начну и озвучивать. Посмотрим 😊 В русскоязычном блоге я перешла от 8 видео в месяц к 12. Стараюсь показывать больше йоги, сохраняя темы Кореи, вон-буддизма и личные тексты. Короткие видео продолжу делать там, а писать чаще хочу здесь, в Telegram. Хочу найти стабильную работу с хорошим графиком. Продолжать практиковать и преподавать йогу. Быть с близкими не только в те маленькие кусочки времени, которые остаются после работы. И разобраться с вопросами во взаимоотношениях — через разговор, наблюдение, может быть, книгу или помощь наставника. Пока не знаю...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

30

✅ В день рождения я обнимала спящего сына и поймала себя на мысли: вот она, моя жизнь. В этот момент мне было спокойно и счастливо. Я перечитала письмо, которое написала себе на 26-летие. Интересно было посмотреть, что за эти четыре года изменилось, а что осталось важным. Тогда я писала себе: береги людей, не предавай свои ценности, учись говорить о том, что тебе нужно. Всё это я и сейчас хочу себе пожелать. Но появились и новые вопросы. За три года в Корее я убедилась, что мы, люди, очень адаптивные. Можно приехать в другую страну, учить новый язык, привыкать к другой еде и работе, переезжать, покупать первые ложки и вилки для квартиры...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

30 годиков

✨

2 недели назад
 • Вы подписаны

А если благодарить совсем не хочется

? 😕 Сегодня я снова монтировала ролик из рубрики с вон-буддистами, где задаю 5 вопросов практикующим. Один из них звучит так: Есть ли в вон-буддизме какая-то часть веры, которая особенно важна для тебя? Прекрасная девушка Чан Ми, с которой я разговаривала, только начинает знакомство с вон-буддизмом. И она выбрала этот пункт: «Давайте жизнь в досадовании обратим в жизнь в благодарности». А потом объяснила его очень просто. Когда она чем-то недовольна, сердится или чувствует неприязнь, она старается найти в ситуации что-то, за что всё-таки можно быть благодарной...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Как устроена моя жизнь сейчас

: • завод 🇰🇷 • ребёнок 👶 • йога 🧘‍♀️ Спойлер: я не всё успеваю. Но продолжаю учиться нащупывать и выбирать свои приоритеты. С понедельника по субботу я встаю в 6 утра. В 6:54 выхожу из дома, в 7:00 рабочий автобус, в 7:35 я уже на работе. Завтракаю, чищу зубы и готовлю рабочее место, а в 7:55 начинается смена. Работа сейчас хорошая и стабильная. Но график – too much. Перерывы по 10 минут каждые 2 часа. Обед в 11:35, ужин в 16:35. Домой я приезжаю в 20:35. Если захожу в магазин, то ближе к 21:00...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент