Sleepina

Он считает для себя этот пункт наиболее важнейшим в практике вон-буддизма. Помним, вон-буддизм – про вдумчивые ежедневные действия в каждом дне. 1. В почве сознания первоначально нет волнений, но они возникают вслед за чувственными условиями; давайте устанавливать Покой (самадхи) собственной Природы, делая так, чтобы этих волнений не было. 2. В почве сознания первоначально нет заблуждений, но они возникают вслед за чувственными условиями; давайте устанавливать мудрость (праджня) собственной Природы, делая так, чтобы этих заблуждений не было...

12:05 С новым календарным годом!)

Тот самый период: где купить ложки, как работает доставка, что вообще делать дальше. Здесь уже были стиралка, холодильник и кондиционер – а в Корее это есть не во всех квартирах. Телевизор тоже был, но мы его так и не включили. Было тесно. Неочевидный плюс – крытая крыша. Там мы сушили вещи, чтобы не занимать место в квартире. А в тёплое время ели мороженое, смотрели фильмы; соседи жарили еду по вечерам, а я училась и иногда созванивалась...

🧘‍♀️ Как я рекламирую свои занятия в Корее – немного закулисья Я веду занятия по йоге для русскоязычных в Корее – онлайн и офлайн. Рекламируюсь на сайтах, в чатах для иностранцев. Но последнее время новые ученики почти не приходят. Как будто те, кому это было нужно – уже пришли, а остальным йога неинтересна. 🤷🏻‍♀️ Но иногда я всё же продолжаю делать рекламу. И вот недавно решила попробовать оффлайн-рекламу. 📌 Как всё началось: Я увидела, что один детский центр таэквондо вешает объявления на столбы, и решила: а может, и мне так можно? Написала им...

Обычный День Матери: Поработать на работе. Потом поработать дома. Потом – просто немного вместе почилить. Потом – провести занятия по йоге. Потом – вернуться и приготовить заготовки на завтра. Знакомый ритм?😊 Иногда День Матери – это не букет и кофе в постель, а просто возможность выдохнуть… хоть на пару минут. 💨 Находите время на выдохи. Настоящие. Глубокие. И пусть в дне всегда остаются окошки – на себя, на своё состояние. ⠀ С Днём Матери, дорогие. С нежностью к вам – к той,...

В ответ на пост 🌕 Разбор писания: «О душе, оставляющей тело» 📖 Это отрывок из Канона благопристойности – текст, который читают в момент перехода души. Но читать его стоит и живым: он говорит с каждым, кто ищет, кто боится, кто хочет понять, зачем всё это. 💭 «Вы сами создали эти мириады событий…» Эта строка – как пробуждение. Всё, что с Вами происходит, – это не наказание, не случайность. Это последствия. Ваш выбор. Ваша природа. Ваша карма. И это не приговор. Это шанс. 🌿 В чём суть этого писания: • Смерть – не конец. Это продолжение пути, переход, трансформация. Как смена дня и ночи. • Сфера природы – едина...

🏡🇰🇷 В поисках новой квартиры Сегодня снова смотрела квартиры — маленькие, но уютные. Есть варианты побольше, и даже дешевле… но в районах, где живут в основном иностранцы и/или неблагоустроенные районы. А там, где тише, чище и с парками и кафе — те же деньги, но вдвое меньше пространства 😅 Хочу найти место спокойное,...

3 части писания вон-буддизма, которые особенно близки Хён Джин Ли Вот 3 текст: 천도법문 Канон благопристойности Часть 1 Пункт 5. Дхармический текст о переходе в нирвану (2) "Проповедь Дхармы, приводящая на пути последующих жизней до и после смерти" О покойный имярек! Сосредоточься и внимательно выслушай дхармический текст Будды. То, что было тобой, о душа покойного, получено в этой жизни, будь то хорошее или плохое, было создано тобой в прошлых жизнях, а то, что создано тобой в этой жизни, будет снова обретено тобой в следующих жизнях. Это и есть естественная карма великой природы. Будды и просветленные...

🧭 Зачем мы ездили в Каннын? Чтобы выдохнуть. Перезагрузиться. Встретиться — с собой, с людьми, с тишиной. 🏞 Ретрит в 강릉 (Каннын) — дыхание, покой, свет. Что было: ✨ Прогулка в музее ARTE — искусство, свет, пространство 🧘 Медитации, мантры 🍵 Чайная церемония 📖 Разбор учения — как применять в жизни 🥘 Простая, тёплая еда 🌿 Природа — море не успели, но обязательно в следующий раз! 💫 Особенные практики (не из вон-буддизма, но очень в духе) 🌬 Благословение: человек с закрытыми глазами идёт мимо, а мы — по очереди шепчем ему на ушко добрые слова...

🌾 История о встрече, раздражении и ясности Перед праздником она волновалась. В прошлый раз всё закончилось ссорами — раздражали слова, привычки, мелочи. Она боялась, что снова вспыхнет. Но в этот раз решила иначе. Вспомнила слова из учения: «В каждом месте — образ Будды. Каждое дело — подношение Будде.» И стала готовиться не к столу, а к состоянию. Каждый день мысленно повторяла: «Я встречу их с уважением. Я не буду судить, я буду смотреть с любовью.» Когда семья пришла — что-то изменилось. Вместо напряжения — мягкость, вместо упрёков — спокойствие. Она поняла: чудо не в словах, а в том, как ты настраиваешь сердце...

Йога между делами Фото из серии «устала — легла». Могу себе позволить 😏 Асфальт, шум машин и внутренний дзен/сэн Выберите подпись к фото 😄👇 1️⃣ Устала — легла на асфальт. Всё остальное подождёт. 2️⃣ Когда уровень осознанности достиг отметки «лежу в шавасане, пока мир спешит». 3️⃣ Проверяю связь с Землёй...