Найти в Дзене
Тишина в шумную цифровую эпоху - 5 преимуществ
Мир, который становится все более взаимосвязанным и быстроразвивающимся, дает нам так много возможностей. Мы можем общаться, разговаривать и работать с людьми за тысячи километров от нас. Наличие информации под рукой позволяет нам узнавать что-то новое, часто бесплатно, практически по любой существующей теме. Мы можем знать, что происходит по всему миру в любое время, мы более информированы, чем когда-либо. Мы можем создавать наши собственные профили в социальных сетях, веб-сайты и цифровые инструменты,...
4 года назад
Путь к лучшему благополучию - это смех
Смеяться ради удовольствия - это хорошо. Истоки йоги смеха В 1995 году врач в Индии искал способы улучшить общее состояние здоровья. Не только физическое здоровье. Не только психическое здоровье. Полное здоровье, включая физическое, психологическое, социальное и духовное здоровье. Он считал, что смех полезен для всех аспектов здоровья, и начал исследовать, как его можно использовать. Доктор Мадан Катария читал о целительной силе смеха. Трогательная история Нормана Казинса в его книге «Анатомия болезни»...
4 года назад
Мудрость одиночества
Понятно, что после пандемии Covid-19 растет беспокойство о том, что все больше людей остаются одинокими. Но разве это кажется одиночеством? Это определяется как кажущееся отсутствие социальных отношений, но исследования показали, что одиночество - более сложная вещь, чем это. В этом посте рассматривается литература, в которой указывается, что существует взаимосвязь между мудростью, когнитивными функциями и чувством одиночества. К счастью для нас, мудрость можно развить когнитивно и, в свою очередь, помочь нам более здоровым образом переживать одиночество...
4 года назад
Почему важна психологическая безопасность?
Термин «психологическая безопасность» в последнее время используется все чаще, но что это такое, на что это похоже, как вы ее создаете и почему это важно? Что такое психологическая безопасность? «Психологическая безопасность - это возможность« быть самим собой », не опасаясь негативных последствий для собственной самооценки, статуса или карьеры. В психологически безопасных командах члены команды чувствуют себя принятыми и уважаемыми » На что похожа психологическая безопасность? Психологическая безопасность - комфортно...
4 года назад
Почему положительная энергия важна в работе?
Вы когда-нибудь работали с негативным человеком, хроническим жалобщиком, который всегда указывает, почему что-то не получается, часто называемым скептиком? И чувствовали ли вы, как это влияет на ваше настроение и истощает энергию вас и вашей команды? Вы, наверное, встречали людей противоположного типа. Кто-то, кто привносит в комнату позитив, у кого есть способность подбодрить вас, когда вы расстроены, кто заставляет вас чувствовать себя лучше. Это то, что мы называем позитивными стимуляторами , они обладают способностью распространять позитив...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала