Домашний тренер

Занятия фитнесом можно разделить на несколько основных групп мышц: руки, ноги, мышцы кора, спины и пресса. Однако мы забываем, что в нашем организме еще много дополнительных мышц, почему же мы не занимаемся ими? Сегодня я хочу поговорить об этом на примере шеи. В узком кругу людей мышцами этой части тела занимаются очень активно. Местами это может быть достаточно травматично. Для чего это делается? Люди начинают укреплять мышцы шеи по двум причинам: для визуальной гармонии с развитыми мышцами спины и плеч, либо для повышения упругости кожи...

И вновь поговорим об олимпиаде в Пекине, а точнее о том, как наших спортсменов поддерживают с помощью музыки. В честности, Ягудин запустил в социальных сетях хештег # wewilrockyou. Инициативу успешно поддержали многие звезды, которые поддержали отечественных спортсменов. Не уверен, что все российские спортсмены оказались в курсе данного феномена, но все россияне пытаются усердно поддержать атлетов перед выступлениями. В данном случае и не совсем понятно, почему для поддержки спортсменов была выбрана именно известная песня британской рок-группы...

Я думал, что между моими статьями про олимпиаду будет немного больший промежуток, но наткнулся на достаточно интересную тему. Все дело в том, что олимпийский чемпион создал петицию на change.org, которая призывает вернуть российским спортсменам их флаг. Все бы ничего, но петиция стремительно набирает популярность среди населения. К чему это может привести? Для начала немного предыстории. Предложение олимпийского чемпиона строится на том, что спортсмены натерпелись уже достаточно, чтобы выступать под безликим флагом...

Сегодня очень тихо и бесшумно стартовала эстафета забега с олимпийским огнем. Торжественная церемония состоялась в олимпийском парке на севере КНР. В Китае, как нигде на планете, знают о состоянии эпидемии коронавируса. В свете этого маршрут для несения олимпийского огня был проложен по территориям, которые минуют массовые скопления людей. Все для предотвращения новых очагов вируса. Сам забег включает 12 ключевых точек. Ну и, грубо говоря, будет носить чисто формальный характер, да и проходит не с такой помпой, как в прошлый раз...

Привет, спортсмены! Уже скоро грядет главное спортивное событие года - Олимпийские игры. В свете этого хотелось бы немного отвлечься от основной темы канала и немного порассуждать на тему того, стоит ли ожидать чего-то интересного от этого события. Отличный материал для выходного дня. Итак, на последней олимпиаде в Рио наша команда показала очень крутые результаты. И все это даже несмотря на все возможные запреты. Этот момент я даже не хочу обсуждать, так как он уж разобран на атомы не один и не два раза...