Анна Романова

Я возобновила прослушивание аудиокниг. Сейчас я слушаю их во время спорта. Одна из первых - книга Робина Шарма "Мега-жизнь". Некоторые его идеи очень даже. Ловите : Каждое мгновение является уникальным. От того, воспользуется человек этим или нет, зависит история его жизни. Обстоятельства мы создаём себе сами - это не творение внешних факторов. Наиболее преуспевающие люди, в противовес неудачникам, вылепили свою жизнь так, как они сами хотели, а не позволили обстоятельствам вылепить её по-своему...

Мы часто убегаем от своих вопросов, проблем, кажется, что завтра проснемся и все пройдёт. ⠀ Но боль не уходит, она лишь заглушается. И начинает отравлять не только наше ментальное, но и физическое тело. ⠀ И вот это называется - заниматься самообманом.Убежать от самого себя НЕВОЗМОЖНО. ⠀ Неужели легко жить в этом мире, когда ты просто спишь, когда ты глушишь свою боль, когда ты живешь в иллюзиях, и не понимаешь даже, что творится внутри? ⠀ Неужели не хочется чувствовать лёгкость внутри себя? Неужели не хочется просто наслаждаться собой и своей жизнью? ⠀ Ведь каждый может легко это изменить...

«Самое ценное, что у тебя есть — это твое ВРЕМЯ и ЭНЕРГИЯ так как обе эти субстанции ОГРАНИЧЕНЫ. Когда ты осознаёшь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, проводя время с людьми, которые КРАДУТ твою энергию. Когда ты начнешь бороться за радостную, интересную жизнь, НЕ ВСЕ будут готовы идти за тобой. Это значит, что нужно ОТПУСТИТЬ людей, которые не готовы сопровождать тебя. Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя. Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное и важное, что тебе придется сделать в жизни...

Сейчас модно говорить о том, что зависть или, точнее, те моменты, где мы завидуем, - это наши точки роста. Правда в том, что это - только часть истины. ЛЮБАЯ наша эмоция - это наша точка роста. При условии, что ты умеешь её распознать и работать с ней. Просто зависть и другой негатив легче всего заметить в себе...

А дальше продолжаем, что вам ближе : диету, проект, спорт, мечту, себя, в конце концов Я для себя вывела 5 основных компонентов. Пока что. Потом, может, ещё добавятся. ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ Надо радовать себя за усилия. Потому что ты реально молодец, что не диванничаешь, а делаешь что-то. В моменте оставаться трутнем всегда легче. Многие спортсмены осматривать себя в зеркало. И это не потому что нарциссы. Во всяком случае, не только поэтому. Хочется мини доказательств, что ты - молодец...