Медицинский центр Вита в Вологде | Череповце | Шексне | Вельске | Котласе

Когда сил нет даже на простые дела, волосы лезут пучками, а руки и ноги постоянно холодные. Знакомо? Прежде чем винить во всем стресс и возраст, проверьте… свой ферритин! Ферритин — это ваш личный склад железа в организме. Представьте его как многоэтажный гараж, где каждая молекула железа ждет своего часа. Именно от его заполненности зависит: Почему этот анализ важнее обычного гемоглобина? Пока гемоглобин еще в норме, ферритин уже может кричать о помощи! Он первым сигналит о проблемах:...

Знакомо чувство, когда сердце вдруг начинает бешено стучать, как будто только что пробежали марафон? А вы в это время просто сидите на диване… Это тахикардия — состояние, при котором пульс зашкаливает за 100 ударов в минуту. Но так ли это опасно на самом деле? Давайте разбираться без сложных медицинских терминов. СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ, если: Почему сердце сходит с ума? Чаще всего виноваты: А если это серьезно? Врачи...

Мамы знают: после вакцинации у ребенка может подняться температура. Но всегда ли это нормально? Паника или полное спокойствие — где золотая середина? Разбираемся с педиатром медицинского центра Вита Нелли Геннадьевной Лепихиной. Главный маркер — время и сопутствующие симптомы. «Если температура появилась в первые 48 часов после укола и других симптомов — кашля, насморка, боли в горле, сыпи — нет, это нормальная реакция на вакцину, — успокаивает Нелли Геннадьевна. — Иммунная система активно учится бороться с инфекцией, и температура — признак этой работы»...

Снова сопли и простуда. Знакомо? Вы делаете всё возможное: проветриваете, одеваете по погоде, кормите витаминами, а ребенок всё равно болеет. А что, если один из ключей к крепкому иммунитету вашего малыша — это всего один витамин? Давайте разбираться. Что же это за волшебство? Витамин D — не просто добавка. Это настоящий супергерой для детского организма. Он: Почему его не хватает осенью и зимой? Тут всё просто. Витамин D — он как фотосинтез для растений, но для человека. Наш организм вырабатывает его сам, но только под воздействием солнечных лучей...

Иногда хочется сворачивать горы, а иногда мечтаешь завернуться в одеяло и исчезнуть из чатов хотя бы на денёк? Это не капризы и не скачки настроения - это естественный ритм, который задаёт наш менструальный цикл. Он влияет на всё: настроение, уровень энергии, концентрацию, даже на то, как мы воспринимаем себя в зеркале. Понимая этот ритм, можно не бороться с собой, а жить в гармонии с телом. Разберём, что происходит в каждой фазе цикла - и как использовать её особенности себе во благо. Начинается с первого дня менструации...