Антон Вишняков

Что важно знать перед походом в солярий? Не вызывает сомнения негативное воздействиепребывания в солярии на здоровье человека. Австралийское общество по рациональной защите и ядерной безопасности провело исследования в соляриях по изучению интенсивности и спектрального распределения УФО. Был сделан вывод, что клиенты солярия подвергаются более интенсивному облучению УФА и УФВ, чем при солнечной инсоляции, что является потенциальным и высоким риском для здоровья. Интересные исследования провели в Швеции: установлено, что если естественная инсоляция приводит к снижению общей смертности и смертности от рака, то искусственное облучение повышает указанные показатели. Представили убедительные данные данные роста заболеваемости меланомой посещения соляриев, обосновали необходимость ограничения использования УФО, а также запрета на посещение соляриев в возрасте до 18 лет (S. Balk et al, 2013). Приведенные данные свидетельствуют о необходимости изменения широко существующего мнения у посетителей солярия о безвредности отпускаемых процедур.

🤔На что влияет массаж? 🟢Кожа — происходит отслоение отживших клеток эпидермиса. Кожа становится более упругой, эластичной и гладкой. Улучшается обмен веществ и дыхание кожи. 🟢Кровеносная система — массаж оказывает влияние на состояние капилляров. Усиливает кровоснабжение на массируемом участке и приводит к улучшению трофика. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. 🟢Лимфатическая система — происходит обновление лимфосистемы и выводится ненужная жидкость и токсины. 🟢Мышечная система — улучшает обменные процессы и работоспособность. Помогает снять усталость. 🟢Нервная система — улучшает работу нервной системы. Происходит активизация рефлекторных процессов в спинном мозге, что значительно воздействует на обмен веществ, на просвет сосудов и на общий тонус. ❗Нервная система обладает функцией привыкания, курс массажа должен быть дозированным.