Найти в Дзене
Факт о нервной системе
У нас есть симпатическая и парасимпатическая нервная система. Симпатическая – активируется при необходимости действовать, также время стресса увеличивает скорость обменных процессов. Парасимпатическая – педаль тормоза, также отвечает за поддержание гомеостаза. Если была ситуация и вы ничего не предприняли – возникает дисбаланс систем, который выливается в стресс и нервное истощение. Механизм стресса: Когда мозг получает входящий сигнал (может быть что угодно: внезапный хлопок петарды, уведомление на телефоне и т...
3 года назад
Что важно знать перед походом в солярий? Не вызывает сомнения негативное воздействиепребывания в солярии на здоровье человека. Австралийское общество по рациональной защите и ядерной безопасности провело исследования в соляриях по изучению интенсивности и спектрального распределения УФО. Был сделан вывод, что клиенты солярия подвергаются более интенсивному облучению УФА и УФВ, чем при солнечной инсоляции, что является потенциальным и высоким риском для здоровья. Интересные исследования провели в Швеции: установлено, что если естественная инсоляция приводит к снижению общей смертности и смертности от рака, то искусственное облучение повышает указанные показатели. Представили убедительные данные данные роста заболеваемости меланомой посещения соляриев, обосновали необходимость ограничения использования УФО, а также запрета на посещение соляриев в возрасте до 18 лет (S. Balk et al, 2013). Приведенные данные свидетельствуют о необходимости изменения широко существующего мнения у посетителей солярия о безвредности отпускаемых процедур.
3 года назад
🤔На что влияет массаж? 🟢Кожа — происходит отслоение отживших клеток эпидермиса. Кожа становится более упругой, эластичной и гладкой. Улучшается обмен веществ и дыхание кожи. 🟢Кровеносная система — массаж оказывает влияние на состояние капилляров. Усиливает кровоснабжение на массируемом участке и приводит к улучшению трофика. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. 🟢Лимфатическая система — происходит обновление лимфосистемы и выводится ненужная жидкость и токсины. 🟢Мышечная система — улучшает обменные процессы и работоспособность. Помогает снять усталость. 🟢Нервная система — улучшает работу нервной системы. Происходит активизация рефлекторных процессов в спинном мозге, что значительно воздействует на обмен веществ, на просвет сосудов и на общий тонус. ❗Нервная система обладает функцией привыкания, курс массажа должен быть дозированным. 
3 года назад
Как правильно использовать тоник
🔷️Тоник — это важный уходовый продукт, который обычно выпускают на водной или водно-спиртовой основе. Этот продукт завершает этап очищения, а также сужает поры, увлажняет кожу и нормализует уровень pH. 🔷️Тоник наносят на чистую сухую кожу ватным диском перед несмываемыми уходовыми продуктами вроде сыворотки или крема. 🔶️Этапы очищения: 1️⃣Очищение (продукт, который идеально подходит для твоего типа кожи) Универсальный совет — избегать агрессивных средств, которые очищают кожу до скрипа, даже если это жирная и проблемная кожа.  2️⃣Тонизация (смочить ватный диск тоником и протиреть лицо и дать...
3 года назад
Коротко о целлюлите
🔴Что такое целлюлит?  В области медицины принято считать, что целлюлит является острым гнойным воспалением подкожной жировой клетчатки - флегмона. Однако на данный момент говоря о целлюлите, обычно подразумевают косметические дефекты на поверхности кожи (бугристость, апельсиновая корка и т.д.).  ❗❗❗Причины циллюлита❗❗❗  🔴Наследственность - генетически обусловленное замедление обменных процессов, нарушение кровотока и лимфотока способствуют развитию целлюлита  🔴Гормональные факторы - превращение андрогенов в эстрогены в жировой ткани  🔴Вредные привычки: курение, алкоголь (при злоупотреблении...
3 года назад
Коротко о лимфатической системе
🟢Лимфатическая система- одна из важнейших систем нашего иммунитета. Лимфа отвечает за фильтрацию нашего организма от токсинов, шлаков и скопившихся бактерий в лимфоузлах.  🟢В здоровом состоянии фильтр способен противостоять инфекциям, которые атакуют наше тело.  А что же будет если не обслуживать фильтр?  ❗❗❗Признаки загрязнения:❗❗❗  ⭕Одним из первых признаков признаков лимфотока является опухоли и отеки конечностей и лица. Также начинает проявляться целлюлит, именно он сообщает нам, что лимфа не справляется с выводом токсинов из организма и прячет их в жирах (ПЖК). Ещё один из признаков на проблему с лимфой указывают вдавленные красные полосы от постели по утрам...
3 года назад
3 главных этапа по уходу за кожей
🟢Очищение 🟢Тонизирование 🟢Увлажнение  ✅Именно про второй этап мы и поговорим  🔶️Чаще всего именно тонизированием кожи пренебрегают, а зря. Тоники способны выполнять несколько важных функций одновременно: 🔸️Завершает процесс очищения кожи (после умывания пенкой, нужно обязательно протереть лицо смоченным в тонике ватном диске)  🔸Восстанавливает рН-баланс (очищающие средства, а также жёсткая вода нарушают кислотно-щелочной баланс кожи, ослабляя защитные функции кожи; снижает способность противостоять агрессивным факторам окружающей среды)  🔸Подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема...
3 года назад
Привет🖐 Что такое BHT в косметике❓🧐 🔶️BHT — бутилированный гидрокситолуол. Антиоксидант, агент маскирующий запах, предотвращает окисление средств. ⭕Фактор опасности: 9 из 10 ☠ ⭕Есть данные о том, что этот компонент представляет опасность для головного мозга, нервной и дыхательной систем. Его следует избегать в составе косметики. 🔶️В некоторых странах BHT  является запрещённым компонентом для использования в косметических средствах. ✅Безопасная суточная концентрация — 0,125 мкг/г. ⭕Но есть предположения, что он способен накапливаться в организме и вызывать эндокринные нарушения т.к. компонент опасен в больших дозах. 🧐BHT можно встретить в таких средствах как: 🔹️шампунь 🔹️пудра 🔹️крем 🔹️дезодорант 🔹️губная помада 🔴В смываемых средствах этот компонент не так опасен. А если это крем, который мы наносим перед сном ежедневно? 😱В нашей стране официального запрета на данный компонент нет, но стоит обращать внимание на каком месте этот компонент находится в составе косметического средства т.к. названия ингридиентов в списке располагаются строго в порядке убывания по количеству, вошедшему в состав продукта. Состав обычно принято указывать на 100 г. продукта. 🙃Если хотите разбор по вашей косметике, пишите в л/с или оставляйте комментарии. 🖐Всем здоровья. Выбирайте правильный уход за собой.
3 года назад