Найти в Дзене
Как заснуть при бессоннице без таблеток???
Взрослые часто сталкиваются с состоянием, когда нужно заснуть, но не получается. таблеток. Заснуть при бессоннице без таблеток ночью можно, обеспечив гигиену сна и воспользовавшись методикой когнитивно-поведенческой терапии. Уже много лет алкоголь считается способом расслабления, однако это его свойство более чем надуманное. Действительно, с помощью многие пытаются решить свои проблемы и на несколько часов получают некоторое облегчение...
4 года назад
Как полноценно отдохнуть вечером перед сном? 10 главных правил!!!
Кажется, что отдых — это просто, и учиться этому не нужно. Для тех, кто много работает или загружен учёбой, качественный отдых является настоящей проблемой. ! Выгорание ведет к хронической усталости, вспыльчивости, головной боли и снижению иммунитета ! 1. Дыхание. Существует множество дыхательных практик. Снабжение кислородом клеток головного мозга обладает быстрым успокаивающим действием. 2. Ванна Теплая вода позволяет устранить мышечную усталось и освободить мысли от нагнетающих вопросов...
4 года назад
Народные приметы о теле человека.
В статье собраны русские народные приметы,суеверия и поверья. Голова чешется -будут ругать. Правый глаз чешется - на милого глядеть. Правый глаз чешется - к смеху. Лвый глаз - плакать будете. Бровь чешется - кланяться. Правая бровь чешется - к радости. Левая бровь - к дороге. Ресница выпадет - к подарку. Губы чешутся - к поцелую. Усы чешутся - к гостинцу. Переносица чешется - слышать о покойнике. Кончик носа чешется - к получению вестей. Правая ладонь чешеться - получать деньги. Левая ладонь - отдавать деньги...
144 читали · 4 года назад
Тест: на сколько у вас раскрыты чакры
Для проведения этого теста необходимо ответить для себя на следующие вопросы. 1. Что для вас значат деньги и материальные ресурсы? 2. Что для вас значат удовольствия или наслаждения? 3. Какая у вас состояние здоровья? Испытываете ли вы повышение или понижения температуры в теле? 4. На сколько вы способны задержать дыхание? (сделайте вдох, а потом выдох и задержите дыхание) 5. Как звучит ваша речь и голос? (голос: громкий, тихий, спокойный, робкий, речь: четкая, невнятная и др...
4 года назад
Сила мысли или как мечты становятся реальностью
Мозг человека-это сложная и не до конца изученная часть тела,которая состоит из множества зон,отвечающих за логику,воображение,эмоции,моторные функции и многое другое. Ученые не могут описать мысль человека т.к ее нельзя увидеть, почувствовать или потрогать. Иследователи активно изучают данный вопрос и выдвигают гипотезы,что мысль способна: Проводилось множество эксперементов для подтверждения или опровержения этих гипотиз. Они доказали, что мышление человека неограниченные возможности. Мысль материальна Психологи часто работают с убеждениями клиентов...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала