Третий Глаз

Взрослые часто сталкиваются с состоянием, когда нужно заснуть, но не получается. таблеток. Заснуть при бессоннице без таблеток ночью можно, обеспечив гигиену сна и воспользовавшись методикой когнитивно-поведенческой терапии. Уже много лет алкоголь считается способом расслабления, однако это его свойство более чем надуманное. Действительно, с помощью многие пытаются решить свои проблемы и на несколько часов получают некоторое облегчение...

Кажется, что отдых — это просто, и учиться этому не нужно. Для тех, кто много работает или загружен учёбой, качественный отдых является настоящей проблемой. ! Выгорание ведет к хронической усталости, вспыльчивости, головной боли и снижению иммунитета ! 1. Дыхание. Существует множество дыхательных практик. Снабжение кислородом клеток головного мозга обладает быстрым успокаивающим действием. 2. Ванна Теплая вода позволяет устранить мышечную усталось и освободить мысли от нагнетающих вопросов...

В статье собраны русские народные приметы,суеверия и поверья. Голова чешется -будут ругать. Правый глаз чешется - на милого глядеть. Правый глаз чешется - к смеху. Лвый глаз - плакать будете. Бровь чешется - кланяться. Правая бровь чешется - к радости. Левая бровь - к дороге. Ресница выпадет - к подарку. Губы чешутся - к поцелую. Усы чешутся - к гостинцу. Переносица чешется - слышать о покойнике. Кончик носа чешется - к получению вестей. Правая ладонь чешеться - получать деньги. Левая ладонь - отдавать деньги...

Для проведения этого теста необходимо ответить для себя на следующие вопросы. 1. Что для вас значат деньги и материальные ресурсы? 2. Что для вас значат удовольствия или наслаждения? 3. Какая у вас состояние здоровья? Испытываете ли вы повышение или понижения температуры в теле? 4. На сколько вы способны задержать дыхание? (сделайте вдох, а потом выдох и задержите дыхание) 5. Как звучит ваша речь и голос? (голос: громкий, тихий, спокойный, робкий, речь: четкая, невнятная и др...

Мозг человека-это сложная и не до конца изученная часть тела,которая состоит из множества зон,отвечающих за логику,воображение,эмоции,моторные функции и многое другое. Ученые не могут описать мысль человека т.к ее нельзя увидеть, почувствовать или потрогать. Иследователи активно изучают данный вопрос и выдвигают гипотезы,что мысль способна: Проводилось множество эксперементов для подтверждения или опровержения этих гипотиз. Они доказали, что мышление человека неограниченные возможности. Мысль материальна Психологи часто работают с убеждениями клиентов...

В этой небольшой статье собраны одни факты и никакой воды. Она займет пару минут вашего времни. Что или кто такая муладхара? Муладхара - это первая чакра,которая располагается в районе копчика. Чакра представляет из себя лотос,состоящий из четырех лепестков - вритти (склонность разума). Каждый лепесток имеет свое название: кама, артха, дхарма и мокша. Эти четыре вритти представляют четыре категории желаний...

Что такое медитация и зачем она мне? Что делать если нет времени на это? Как часто нужно этим заниматься и нужно ли? Сегодня на эти вопросы мы постараемся дать ответ. В настоящее время многим из нас катастрофически не хватает времени. Проблемы на работе и вечный стресс влияет на психику и ментальное здоровье. Для решения этих сложностей можно обратиться к медитации. Медитация — это состояние расслабленной сосредоточенности, которая помогает оставить все заботы и погрузиться в себя. Человек, который...

В духовной практике буддизма чакрой принято называть энергитические центры на теле человека,они расположены вдоль позвоночника. Лучший способ пробуждения и приведения в равновесие физической, эмоциональной, ментальной и духовной энергии человека - работа с чакрами. Для развития внутреннего спокойства помогают медитации и простые практические упражнения. Чакра - это совокупность ментального и физического состояния человека. Всего существует 7 чакр. Каждая чакра имеет свое название, число лепестков, определенное местонахождение в теле и элемент...