Эксперт по здоровому телу и духу

Всего 1 упражнение и ваше давление будет всегда в норме.

Как очистить лёгкие, вывести мокроту и восстановить их, после болезни.

Очень эффективное упражнение, которое за один раз сжигает много калорий. Беговая дорожка в домашних условиях.

«Ленивое» упражнение. Эффективно убирает бока и живот.

Убираем сутулость и боли в спине.