СТРОИТЕЛЬСТВО

Мы привыкли, что похвалить себя можно только за что-то глобальное, например, генеральную уборку сделала или 3 блюда на обед. А за какие-то мелочи как будто и недостойны 🙈 Берите листочек, ручку и начнём хвалить себя за лень! Вот увидите, как заряд энергии нахлынет 🔥 Например, сегодня я.. ➕Лежала в кровати весь день. Я молодец. ➕Просмотрела 100 серий «Как я встретил вашу маму». Я умница. ➕Решила не готовить ужин. Заказала еду. Горжусь собой. ➕Посидела в тишине 20 минут. Ура, я на правильном пути...

это материальные или духовные приоритеты, задающие цель в жизни человека и определяющие пути ее достижения. Они бывают Основополагающими: здоровье, как основная ценность человека; семья и семейные ценности; свобода, как ценность. Приобретаемые: образование, как ценность; материально-технические ценности; профессиональные ценности; социокультурные ценности; морально-нравственные и духовные ценности. Это теория, а что на практике? У меня из основных ценностей: СВОБОДА, и это транслируется в моем блоге – много путешествую, мой бизнес свободный (без привязки к моему месту)...

Это пост без заумных медицинских терминов и определений, если вам будет интересна эта тема, можете изучить подробнее. Пишу для вас свои мысли доступными словами. Знаете ли вы что от постановки вашей стопы зависит здоровье позвоночника и внутренних органов. Неправильная постановка стопы при ходьбе...

До сих пор встречаю тренеров, которые при проблемах со спиной рекомендуют следующее: ⠀ ❗️"Закачиваем поясницу". Гиперэкстензия, лодочки. Прекрасный способ ввести зажатые мышцы в ещё больший гипертонус. ❗️Растягивать позвоночник (висеть на турнике и др.). "Вытяжения" позвоночника сопровождается временным облегчением. Но ключевое слово "временным", после этого позвонки вернутся на место и зажмутся ещё сильнее. ❗️Лежать на валике под поясницей. Прощай, стабильность поясницы. Привет, компрессия позвонков, растянутые связки, боли в спине, отнимающиеся ноги и т...

Мы расскажем вам несколько советов , как сделать кухню дешевле, сохранив при этом высокое качество 👌 🔸 Сэкономить можно на материалах, выполненных по менее затратной технологии. Самые демократичные фасады- ДСП и МДФ, окутанные термопластиком нового поколения ( что качественнее пленки ПВХ) 🔸 Выбирайте столешницу из пластика высокого давления со специальным лазерным покрытием, который по прочности сравним с натуральным камнем,ма цена ниже в разы 🔸 Ограничьте количество сложных механизмов...

Возможно мы с вами уже знакомы по моей первой странице @yulias.artt , а возможно вы понятия не имеете кто я и что это за блог. В любом случае, пусть это будет мой новый пост знакомство для новой страницы! ⠀ Меня зовут Юля и здесь я буду рассказывать об искусстве. Я решила завести абсолютно новую страницу, где буду выкладывать контент только об арте. ⠀ (Ну ладно, может быть не только, но это точно будет каким-то образом связано с искусством!) ⠀ Я углубленно изучаю данную тему уже три года, а вообще,...

Защитим детей вместе! 😨 ⠀ Главная задача родителей - научить детей быть ответственными перед собой, перед жизнью. ☝️ ⠀ Взрослые должны учить детей умениям: - пользоваться тем, что жизнь дает, - избегать тех опасностей, которые подстерегают в этой жизни, - правильно пользоваться всеми достижениями человечества, - общаться с «токсичными» людьми.. ⠀ Но, при этом, необходимо дать детям возможность самим прокладывать свой путь в этой жизни. ‼️ ⠀ Сегодня побывал на заседании Комитета отцов. Это здорово, когда ответственные мужчины задумываются и ищут способы улучшения жизни детей и общества...

Сейчас заметила за собой странные вещи. Видимо постепенно увеличилась нагрузка, потому что я начала ощущать сильную усталость. На выходных нужно подправить режим дня и немного увеличить время отдыха. А ещё необходимо устроить себе какую-то качественную разгрузку. Я прекрасно понимаю, что сейчас никак нельзя выходить из строя. Учебный год в самом разгаре. Раньше мне очень помогали какие-то интересные поездки (парки, музеи, ближайшие города) и СПА-дни...

дата постройки 1793. Ре действует. Сейчас там расположен музей колокольчиков. Архитектор- НА Львов. Представляет собой круглое в плане здание с колоннадой в стиле классицизма. Средства на строительство были выделены императрицей Екатериной II. Ротонда служила в качестве дворцовой церкви Путевого дворца Екатерины, однако церковные службы совершались в ней редко. От самого дворцового комплекса уцелели отдельные перестроенные корпуса Valdai. Church of the Great Martyr Catherine date of construction 1793...

Запросы клиентов про эмоции и чувства в терапии бывают такие: не хочу это чувствовать. Хочу: «выдрать из себя», «убрать», «выбросить», «запретить себе», «вычеркнуть», «прекратить немедленно». «Не чувствуй» – это попытка запретить себе быть. Хотела продолжить предложение, но поставлю точку. По-моему, глагол «быть» самый базовый, самый говорящий. Он сильный. Он про «жить». Если вы чувствуете, значит, вы живы. А если хотите перестать чувствовать – то что это значит? Наши чувства не возникают просто так...