Минус килограммы и лёгкость бытия.

Здравствуйте! Сегодня первый день Нового 2026 года и я хочу вас всех поздравить с этим. Какой будет этот предстоящий год зависит во многом от вас. Если вы к чему то стремитесь, мечтаете о чём то - надо действовать! Да- да, нужно применять силу, работать над этим, откинув лень, ну и верить в себя...

Сегодня 1 декабря и уже прошло три месяца моей системы питания. За этот месяц ушло 1 килограмм 100 грамм. Мало? А мне хватит. Если и дальше будет уходить по килограмму, то я буду рада! Во- первых мне уже не 18, а скоро 50 лет. Во-вторых, вес у меня не громадный, я считаю и ем я нормально. А в третьих, мой организм с таким похудением не испытает стресса. На этом коллаже 1 сентября, 1 октября, 1 ноября и 1 декабря. Следующий отчётный день - 1 января. А ведь в похудении важно всё: и минус и плюс, это всё ПРОЦЕСС похудения...

Ещё немного и будет три месяца моей системы. Вес уходит медленно, но куда мне торопиться и ем я хорошо, не голодаю. Конечно, в начале пути я думала, что буду худеть по пять килограмм за месяц, ведь я отказалась от мучного и сладкого, но организм и Господь Бог решил, что именно так, а не иначе будет лучше для меня. И в этот месяц я не увижу заветных 99.9, но зато как интересно двигаться к этим цифрам. Как сладок этот путь. Почему же я такая спокойная? А потому что в этом месяце я испытала самый настоящий стресс и шок...