Авторский способ самооздоровления Владимира Жданова

! Ещё раз поздравляю всех вас с прошедшими и наступающими праздниками! Пока есть, всё-таки есть, я полагаю, свободное время, обратите внимание на эту книгу: https://rutube.ru/video/365dc654ce77569f5fa4b0a9d0efae93/?r=a/ В силу объективного, я становлюсь ленивым и даже чтение нужного материала начинаю прокрастинировать до последнего. А ещё, я стал отдавать предпочтение аудиокнигам и видеоподкастам. И хотя тратится больше времени, потому что для освоения материала переслушивать приходится до 10-15 раз, этот путь получения новой информации для меня лично, является приоритетным...

! Нет возможности написать и поздравить каждого, поймите меня. Желаю счастья, здоровья, успехов в делах, позитива и добра! Абсолютно искренне. Всем счастливого праздника!

! Хочу поделиться как связано состояние простаты со стабильностью таза. Думаю, тема заинтересует всех, особенно кто живёт в движении и высоких физических нагрузках. Сначала про анатомию. Таз состоит из 3-ёх крупных частей: две подвздошные кости, соединенные между собой лобковым сочленением спереди и крестцом со спины. Когда таз симметричный и стабильный, то левая и правая подвздошные кости находятся друг против друга и не смещаются в позах и движениях относительно крестца и лобка. То есть конструкция жесткая, симметричная и стабильная...

Друзья, всех приветствую! Тема прямо зимняя. Лет пять назад слушал Вима Хофа, он коснулся темы, как согреться при низкой температуре. Говорит: "Встаньте в позу "всадника" и начните глубоко дышать." Прежде чем что-то рекомендовать, я проверяю лайфхаки на себе и не только от источника, вызывающего доверие. Но, по его описанию, согреться у меня так и не получалось. И вот сегодня, совершенно случайно🤔, попалась рабочая "кнопка" запуска этого механизма. Попробовал, получилось. Делюсь системой. Нужна такая последовательность собственных действий: 1...

Друзья, всех приветствую✋ С одобрения автора видео, прокомментирую его. Пациентке 29 лет. На протяжении многих месяцев она испытывала сильные боли в теле, лечилась в стационаре и амбулаторно. На постоянной основе принимала обезболивающие препараты. В сентябре 2025 года была сделана операция на шейном отделе позвоночника по поводы травмы. Был заменён межпозвонковый диск и поставлена металлическая конструкция, стабилизирующая позвонки в зоне хирургического вмешательства. Боли в теле уменьшились...