Жить в моменте. Когда я начала свой путь саморазвития, на разных обучениях я часто слышала "надо жить в моменте! " А это вообще как? Если по-проще, то это получать удовольствие от каждого своего шага, действия и вдоха. А это как? Попробуйте на протяжении дня каждые пол часа фиксировать Что я думаю сейчас? Что я делаю сейчас? Что я хочу? Например. Занимаюсь любовью, хочу есть, думаю пора обои переклеить. Смешно? Вообще-то не очень... А надо так - хочу есть, ем суп, думаю что в супе плавает мясо. То есть надо научиться, чтобы желания, мысли и действия совпадали в каждый миг своей жизни!! Сложно? Сначала да, потом становиться обычным делом, потом кайфом. Как успехи? Получается жить в моменте?
2 года назад