Neurosthesia. О здоровье и болезнях мозга.

Во время беременности будущие мамы часто сталкиваются с онемением рук в разной степени выраженности. У некоторых онемение возникает только в определенных условиях (работа за компьютером, во сне по ночам), у некоторых - это состояние длится 24/7.  Помимо самого онемения могут быть покалывания, жгучие и пекущие боли, в тяжелых случаях даже слабость мышц кисти.  Чаще всего причиной такого состояния в беременность является синдром карпального канала (сдавление срединного нерва на уровне лучезапястного сустава)...

Аура при мигрени Это временное состояние, которое возникает перед началом головной боли. Чаще всего аура бывает зрительной и примеры, как она может ощущаться - на картинке ниже.  Аура сама по себе - это не признак инсульта, не галлюцинация, не "что-то со зрением". Это результат одного процесса в мозге, который называется корковой распространяющейся депрессией. Нет, и депрессия не та, с которой приходят к психиатру. Что происходит внутри головы? По коре головного мозга прокатывается «волна» временного нарушения электрической активности - передачи импульсов между нейронами...

Бывало, что девушки с мигренью на приеме говорили "это было лучшее время, когда у меня не болела голова". Но, к сожалению, не реже встречается и другая ситуация, когда головная боль хуже именно в беременность и никакого счастья материнства уже не надо. Можно ли предсказать, у кого как случится? К сожалению, нет. Но можно сделать так, чтобы вторая описанная ситуация была под контролем. Один из самых безопасных обезболивающих в беременность - это парацетамол. (Подробно про препараты в беременность тут...

Во время беременности и подготовки к ней девушки обычно себя очень сильно ограничивают во всем. Понять их можно - страх навредить будущему малышу настолько велик, что может напрочь изменить всю привычную жизнь.   Однако не всегда ограничения должны быть строгими. Все, что делает будущая мама должно рассматриваться с позиции - больше пользы маме, меньше вреда малышу. Далеко не всегда уместна тактика "я перетерплю лучше". Так, например, боль ухудшает и общее самочувствие, это стресс для организма как мамы, так и малыша...

Только ли мамам тяжело в послеродовом периоде? Все, что дальше будет написано, не исключает и не обесценивает переживания мамы. В этом тексте я буду поддерживать пап. Да, папа не подвержен гормональным колебаниям, но на мужчину влияют многие психологические и социальные стрессовые факторы: больше ответственности, в т.ч. финансовой, теперь нужно содержать еще одного маленького члена семьи Мужчины чаще пропадают на работе не только, чтобы поддержать прежний финансовый уровень семьи, но и в какой-то степени поддержать привычную рутину...

Материнство: это не только счастье, но и большая нагрузка. Быть мамой — прекрасно, но и очень непросто. Это тот еще увлекательный аттракцион. И это абсолютно нормально — иногда чувствовать себя обессиленной. Любые ваши эмоции имеют право на существование. Но если они начинают мешать вам жить, просить о помощи — так же важно, как обратиться к врачу при физической боли или болезни. После родов молодые мамы сталкиваются с двумя разными состояниями: беби-блюзом и послеродовой депрессией. Беби-блюз — это временное явление, которое может пройти само...

Одна из «больных» тем при назначении лекарств в неврологии и психиатрии - это побочные связанные с набором веса. Эта проблема решаема во многих случаях. Терпеть и молчать точно не нужно, нужно говорить на врачу на приеме, если столкнулись с такой ситуацией, разбираться в ней, чтобы вместе с врачом уменьшить этот побочный эффект. Почему вместе - пациент и врач? Психофармакопрепараты действуют на разные рецепторы в организме и в головном мозге. Основные в вопросах аппетита и изменения веса - это подвиды гистаминовых, мускариновых и серотониновых рецепторов...

Ожидание/реальность от приема Достаточно часто на прием к пси-специалистам (психиатрам/психологам) приходят с конкретным запросом. Наша задача - помочь с конкретной проблемой. Но не всегда запрос это про то, что ожидает клиент/пациент. Психиатр - это врач, наша задача провести диагностику, оценить, что беспокоит пациента, соотнести с критериями конкретных заболеваний. Если заболевание есть - назначить лечение, объяснить это лечение и направить при необходимости на немедикаментозную терапию (психотерапию)...

Вижу то, чего нет. Слышу то, чего нет. "Мне кажется, я схожу с ума" Как бы мне хотелось, чтобы слово "сумасшествие" настолько устарело, что его забыли, как букву "Ять". И я против навешивания ярлыков не только на других, но и того, что могут навешать пациенты сами на себя. Сегодня я расскажу о галлюцинациях. Галлюцинация — это восприятие без реального объекта. Проще говоря, человек видит, слышит, чувствует то, чего нет в реальности, но для него это ощущение абсолютно реально и неотличимо от нормального...

Страх - это естественная эмоция человека, которая помогала нам выживать еще с древних времен. Увидел человек саблезубого тигра - испугался - убежал - выжил. Этот страх подкрепился полезным поведением, в психологии это можно назвать адаптивной эмоцией и соответствующим поведением. Нас это не удивляет, потому что это норма. Это реакция на реальную угрозу. Но есть ситуации, когда эмоцию страха могут вызвать вещи или ситуации, которые объективно не несут нам никакой угрозы. Либо же могут вызвать несоразмерную по силе эмоцию, которая может и нужна была бы для защиты, но в моменте мешает...

Когда мозг нейроотличного человека получает слишком много внешних раздражителей (яркого света, громкого звука, большого количества прикосновений, избыточного общения, много новой информации, много ярких эмоций) - могут случатся "срывы." Здоровый человек может испытать подобные ощущения, если например, не спал несколько дней подряд. В таком состоянии он становится уязвимым к мелочам. Когда ребенок ярко проявляется эмоции (кричит, плачет) - это многим не нравится, но никого не удивляет. Если взрослый...

Продолжим разговор о мигрени, а именно - о провокаторах приступов. Все перечисленные факторы не обязательно будут встречаться у каждого пациента с мигренью, но очень важно понимать, какие именно триггеры являются вашими. Для этого лучше вести дневник головной боли. Если по дневнику вы нашли конкретный триггер, это очень хорошо. Теперь вы можете определиться с дальнейшей тактикой. Далеко не всегда провокаторов нужно бояться и избегать. Есть два варианта: либо мы избегаем, либо "тренируем" себя, развивая толерантность...