Таня Панфилова

Марине 32 года. У нее интересная работа, и там она проводит почти все время. В отпуске путешествует, но каждый раз, возвращаясь, чувствует: не отдохнула. Опять. Начальник гордится Мариной и говорит: «Мы без тебя никуда».
 Все мы немножечко Марина (даже если Анастасия или Ольга). Тысяча дел. Литры кофе. «Кто, если не я». И страстное желание поменяться местами с котом, потому что ему в понедельник никуда не надо. 
 Выгорание — то, что случалось с каждым. Не важно, чем вы занимаетесь, — работаете на любимой работе, сидите в декрете или руководите людьми...

Три слова, а сколько в них смысла.🤔Вы постоянно пишете мне свои вопросы, и что Вам безумно хочется так же зарабатывать он-лайн. Но Вы тупо из-за своих неоправданных страхов тормозите себя 🤦‍♀️ Вы мне пишите: «Очень хочу поменять свою ЖИЗНЬ🤗, но БОЮСЬ, ПОТОМУ ЧТО нет опыта, не получится, деньги не окупятся, я не уверена в себе и тд.» ❗️Вот Вы только ПРЕДСТАВЬТЕ, начав с самореализации, перед Вами откроются стоолько возможностей и дверей!☝🏻Вы просто напросто из-за своей неуверенности не...

Мы постоянно находимся каком-то поиске возможностей, вечно торопимся, не замечаем как пролетает мимо нас Наша жизнь😬Дом, работа, дом, проблемы, вечная суета! Детям уделяем мало времени, с любимыми отдыхаем вместе на выходных или только в отпуске… в общем можно бесконечно перечислять…😖 💥весь парадокс в том, что Мы тупо не замечаем возможностей, которую нам преподносит судьба… и она ускользает мимо😭 🤭Либо ошибочно думаем,...

Послушай как часто твои мысли, несущиеся со скоростью света, не дают тебе себя так почувствовать. И как часто ты им веришь и упиваешься своими размышлениями о себе «какой-то не такой»… и эти размышления заводят тебя в свою голову… уводя из реальной жизни… Попробуй хотя бы один день.. не обесценивать то,что у тебя есть, а подумать как много у тебя уже есть и поблагодарить за это. Не пытаться контролировать других людей и обстоятельства, а встать в позицию наблюдателя и с интересом насладиться… ...

Ещё в журнале “Elle girl” я, будучи подростком, проходила тест с таким названием. Вопрос самооценки волновал меня много лет. Сначала она была высокая, потом низкая, потом снова высокая. Это были чертовы американские горки🎢 Тогда я оценивала себя по внешним достижениям и факторам. Похудела, взяли на показ белья, повысил директор, заработала денег, мужчина подарил дорогой подарок-о, сегодня моя самооценка высокая. Заболела, ничего не успела, попала в аварию-все самооценка валяется на полу. Я покупала кучу курсов, гайдов по самооценке, работала с психологом...